Odchudzanie Magdy! POWRÓT :D Z Wami dojdę do celu :D

hmm.. chyba mam zblizone wymiary do Twoich:D
gratuluje wagi :D

dzięki Luzia :)

Ide zaraz mamie konto założyć na dieta.pl :) bedzie sidziala na "odchudzanie po 40-tce" :D

:*

nie jadlam bo jakos nie mialam ochoty ;)

no fajnie ze mama tez bedzie ;)

A ja tez moge sie przylaczyc?
niechce byc sama w swoim odchudzaniu...
brzydze sie swojego ciala..
swojego sadełka na brzuchu i swoich grobych ud :cry:
niewiem czy 6weidera i tysiak mi pomoze... :cry:
bo niewiem czy to jest skuteczne :oops:
moje wymiary...
:arrow: 160cm
:arrow: 16 latek
:arrow: 60 kilo :oops:
chcialabym aby bylo 50 lub 48...
prosze o pomoc bo tylko wy mi zostalyscie :cry:

karolcia05 witaj u nas :wink:
Gruba dwunastka ładne masz te wymiarki :wink: duzo ci zlecialo,

HEj Karolcia :) Napewno Ci pomoże tylko musisz w to uwierzyć :) Jedz zdrowo, nie przekraczaj 1000kcal. Dużo ruchu przede wszystkim! Chódź na spacery, biegaj. Ćwicz 6 Weidera. Waż się co tydzień lub co dwa to napewno zobaczysz rezultaty.Jak bedziesz miala chwile załamania to wchodz na forum my Cię pocieszymy : No to zaczynaj jesteśmy z Toba :) pozdrawiam :)

Dorcas dziękuję bardzo nawet nie wiesz jak się cieszę :)

CIESZYCIE SIĘ ZE MNĄ ?:D :D :D

:*

Bardzo mądre słowa Gruba dwunastko :wink:
fajnie to ujełas :lol:
No i oczywiście masz racje :wink:

A Madziu graruluje jeszcze spadku wagi i coraz lepszych wymiarów- byle tak dalej :wink:

Wow duzo zgubilas centymetrow!! gratulacje juz polowa za toba!! jak juz tyle prezszlas to napewno dasz rade!! :D trzymam kciuki!!

Madziu twoje wymiarki i to że juz 10 kg schudłaś jeszcze bardziej mnie motywuja i chyba nie tylko mnei ale i wszystkie nastolatki na diecie tez :)
Jak zabaczyłam twoje wymiarki to pomyślałam sobie że ja przy wadze 66 kg mam troszke wieksze ale zapomniałąm o tym że ty masz 178 cm wzrostu a ja marne 162cm........... :cry: a napisz w jakim czasie schudłaś te 11 kg??????????
pozdrawiam papa

PS: A ajk sprawiłaś ze ci łydka schudła??
Napisz pliska zalezy mi na tym papa
papa