Zawsze mnie zastanawia jakie to uczucie zrzucic 10 kg... Jak ludzie by zareagowali na moj widok, co by mowili... hm.. jak bym sie czuła..:) Gratuluje naprawde!
Wersja do druku
Zawsze mnie zastanawia jakie to uczucie zrzucic 10 kg... Jak ludzie by zareagowali na moj widok, co by mowili... hm.. jak bym sie czuła..:) Gratuluje naprawde!
Dziewczyny jesteście super !! :) Wy jesteście moją motywacją :* Kocham Was ;)
Iwonka Dziękuję pięknie i w Ciebie też wierzę :) Razem można osiągnąć wszystko :)
agusia1990 dziękuję i mam nadzieję, że Twoje słowa stanął się faktem :) Oby tylko JOJO nie było to będzie super :)
Agaciorka O to chodzi abyśmy się nawzajem motywowały :) Mnie motywowałay inne osoby a ja Ciebie motywuję :0 Bardzo się z tego cieszę i naprawdę bardzo mi miło :) A dzisiaj mam rocznie ;) Miesiąc i 3 tygodnie na diecie :) Najpierw stosowałam Soutch Beach i na niej w pierwszych dwóch tygodniach schudłam 5 kg :) a potem to juz bardziej 1000kcal było :) A z łydką to nie robiłam jakiś ćwiczeń specjalnych poprostu... biegam, dietkuję i cm spadają :) Dziekuje Ci bardzo :) To Ty mnie motywujesz :)
PaulaBr uczucie jest super :) Ludzie mówią, że super wyglądam i w ogóle. Ubrania są mniejsze :) Ogólnie lepiej się czuję :) Dziekuję Ci bardzo :)
Dziękuję Wam wszystkim i każdej z osobna ;) Mam nadzieję, że dalej bedzięcie u mnie pisały i zagrzewały mnie do walki z tłuszczem :) Musimy na wzajem się motywować a dojdziemy do celu :) Pozdrawiam :)
:*
Wielkie gratulacje! Jesteś wielka :lol: :lol: Tzn w odchudzaniu :P
hehe Dziękuję Ci Justynka :D W odchudzaniu i w rzeczywistości jestem wielka :D Naprawdę :P Ale już niedługo :P
;*
ah...super...ale przytyć po tym to jest istna droga przez mękę :( nikomu nie życzę... :(
Mam nadzieję, że mi się to nie przytrafi :) A jak Ty to zrobiłaś?? Zaczęłaś sie obżerać czy jak?
Oto co dzisiaj zjadłam :
:arrow: Parówki - 397,12kcal
:arrow: Adam pełnoziarnisty - 170,00kcal
:arrow: ser light Hochland - 34,80kcal
:arrow: Piersi indyka bez skóry - 44,00kcal
:arrow: Kalafior gotowany - 63,22kcal
:arrow: Fasolka szparagowa mrożona - 41,30kcal
:arrow: Jabłko - 75,00kcal
:arrow: serek wiejski Pitąnica - 206,00kcal
:arrow: W sumie kalorii: 1 031,44kcal
Chyba nie jest źle :P A i jestem z siebie dumna bo nie zjadłam dzisiaj ani jednego cukierka a mam w domu ich bardzo duzooo :D Mój brat miał jeszcze chipsy czekolade i taki tam różne a ja nic nie zjadłam z tego :D Super :D
:*
Gratuluje! :) postaralas sie ;) Oby tak przez nastepne dni, a bedzie sukces!
Ćhciałaby któraś popisać e maile o swoim odchudzaniu...? Mi tak samej trudno sie przytrzymać na duchu..Tez sie chce dolączyć.
Waga: 56/57 waha się.....Wzrost: 168cm....Cel1:52.....Cel2 (ostateczny):50kg.
Pomozecie obywatelki? :roll:
babeblack na forum mozesz dzielic sie swoimi wzlotami i upadkami jesli chodzi o diete, szukac motywacji, wsparcia... mi jak narazie pomaga ;)
Ale jesli jednak to nie wystarcza to odezwij sie na jusiaa@go2.pl - napewno odpisze :)