Wersja do druku
No Madziu znowu limit pięknie :lol:
No i bravo,że odłożyłaś tego wstrętnego batona.
A ja zapomniałam sie pochwalić: dziś zanim jechałam na trening mama kupiła mi batona i jak się pakowałam to włożyła mi go tam razem w wodą. Oczywiście bardzo jej dziękuje,że się o mnie troszczy i kupiła mi mojego ulubionego Twixa, ale jakoś po treningu pomyślałam,że tak ładnie spaliłam kcal więc po co to spieprzyć i przywiozłam batona z powrotem i bratu dałam :lol: Normalnie byłam z siebie dumna :lol:
no i pięknie Iwonka :D Ja z Ciebie też jestem dumna :D Bo równie dobrze mogłaś pomyśleć: "ah tyle kalorii spaliłam to moge zjeść tego pysznego Tvixa" a tu tak pięknie postąpiłaś :D Jeszcze brat się jadał :D Gartuluję :D
:*
swietnie Wam idzie...a ja taka lipa... :cry:
jutro to naprawisz :) nie martw się :)
:*
Macie dla mnie jakiś pomysł na jutro na obiadek ?:D
Uwaga Uwaga ! :D Zważyłam się i zmierzyłam :D I o to co zobaczyłam :D :
:arrow: Wzrost - 178cm
:arrow: Waga - 68kg
:arrow: Łydka - 36cm
:arrow: Udo - 52cm
:arrow: Biodra /pośladki/ - 94cm
:arrow: Biodra /kości/ - 88cm
:arrow: Pępek - 74cm
:arrow: Talia - 69cm
:arrow: Pod biustem - 79cm
:arrow: Biust - 86cm
:arrow: Ramię - 28cm
przez ten tydzień ubyło mi 2 kg :D Jak dobrze pójdzie to za miesiąc już będę koczyć dietkę :D :D Tylko jak później utrzymać wagę? :shock: Macie jakieś wskazówki ?
:shock: :shock: :shock:
ale Ty ślicznie schudłaś Grubciu, pełen podziw :D
i to wszystko na SB :?: chyba sobie poczytam dokładnie co to za dietka... :wink:
Na początku miałą SB teraz jestem na 1000kcal i chudne 2kg tygodniowo :)
GRATULACJE!!!!!
ech... tysiak to dla mnie za mało bo dośc intensywnie cwicze :wink: poza tym uwielbiam jesc :twisted: