Wersja do druku
Hej dziewczynki :D mi dzisiaj jak na razie dobrze idzie :D Mam na koncie 810kcal :D Jeszcze podwieczorek i kolacja :P Planuje jogurcik :P Jutro mierzenie i warzenie :D Zobaczymy jak mi poszlo w tym tygodniu :) Jutro mijają 2 miesiące od kąd się odchudzam :) A u Was co słychać ? :)
heheh ja tez mam tyle samo na koncie jak na razie ;)
na kolacyjke marzy mi sie serek wiejski, ale po niego to do sklepu musialabym pojsc.. :lol:
A ja już dziś nic nie jem...
Już mam 1200 :?
OOO a co się stało, że już masz 1200??
Serek ja mam mogę Ci rzucić :D
Zjadłam wafelki po obiedzie :evil:
No ale trudno- do rana na herbatkach pociagne :lol:
haha wie\dze ,ze tlyko ja licze sobie za jablko nawet jak jest wielkosci ananasa 50 kcal ;x :D
woiem ze sie oszukuje w ten sposob no ,ale przeciez to TYLKO jablko xD :D
ja kazdej wielkosci lecze jakos 75kcal :P
ja takie malutkie za 50 kcal, bo jakos czesto mam same takie male, chyba specjalnie :lol:
Ja licze różnie :D Ale akurat dzisiaj to było malutkie :D A Iwonka nie przejmuj sie tymi wafelkami wracaj na diete i już :) A ja dzisiaj zjadłam :
:arrow: Chelb pełnoziarnisty - 127,50kcal
:arrow: Serek light Hochland - 23,20kcal
:arrow: Piersi indyka bez skóry - 33,00kcal
:arrow: Jabłko - 50,00kcal
:arrow: Jajecznica z 2 jaj - 184,00kcal
:arrow: Frytki mrożone smażone na oleju - 276,00kcal
:arrow: Kapusta kiszona - 9,60kcal
:arrow: Kotlety sojowe - 107,52kcal
:arrow: Jogobella light - 90,00kcal
:arrow: W sumie: 900,82kcal
Na dzisiaj wystarczy juz nie chce mi sie jeść :P A jak byłam dzisiaj w sklepie to miałam taką ochote kupić sobie batona ale jestem dzielna i go odłożyłam :D A jutro podam wam moje wymiarki i wagę :D Trzymajcie za mnie kciuki :D A próbował już ktoś tego dania z płatków, jogurtu i dźemu, o którym Wam wcześniej pisałam? Jak tak to napiszcie jak Wam smakuje :) A u Was jak dietka się trzyma?
:*
Ej no co już u mnie nie piszecie :>