No i ja jestem po ważeniu, ale zapomnialam sie zmierzyc :P zmierze sie za tydzien :D A waga tak jak miala byc czyli 65 kg ;D Po śniadanku mam 250 kcal :D a dzisiaj na obiad pyzy z mięsemmmm :D
Wersja do druku
No i ja jestem po ważeniu, ale zapomnialam sie zmierzyc :P zmierze sie za tydzien :D A waga tak jak miala byc czyli 65 kg ;D Po śniadanku mam 250 kcal :D a dzisiaj na obiad pyzy z mięsemmmm :D
Fajnie...
Sandree naprawde sie tak przejmujesz tymi 600 gramami ?:)
NIe tyle co gramami, co wczoraj się mierzyłam na pępku i było 87!!!! Ale dzisiaj już chyba wróciło do normy i jest 84. Może naprawdę te jelita mnie wypychają ?? :(
naaapewno, ja byłam strasznie wpchana, a po xennie mam jakis płaski brzuszek już :lol:
no i super widzicie jak te herbatki działają :D a mi sie teraz moj pępek podoba bo wczesniej to taka wielka dziura byla a teraz taki troszkę zapadnięty hehe :D w sam raz na kolczyk ale chyba tylko w marzeniach... RODZICE....
Niom... Ale gdzie ja teraz kupię Xennę?
kupilam w Auchanie :wink:
Wszędzie można kupić... Jeśli znajdziesz otwarty sklep w niedziele :D
ja tam wole nie pic takich rzeczy :]
ogladalam kiedys program o tym , jak wygladaja jelita czlowieka po wypiciu takich herbat ... cale w krwi i wogole niezbyt sympatycznie wiec mam uprzedzenia :|
Wczoraj okolo 100 kcal i 4 godziny na rowerze :D noi i 6 weidera. Strasznie się umęczyłam, ale dzisiaj ważę się i 58,5 xD Tak czy inaczej będę sobie ograniczać rower, bo niechce mieć ochydnych mięśni na nogach.. A jak u was??
u mnie dobrze :D waże 65 kg :D a za tydzien ma byc 64 :D mam dobry humor tak ladnie na dworku :D
jelita sobie zniszczycie tymi srodkami przeczyszczajacymi :P
alr my nie stosujemu srodkow przeczyszczających :D
co ja mogę ? OBYTAK DALEJ :)
JA też oglądałam ten program..
Wierzcie mi, że jakbyście obejrzały to już byście tych świństw nie piły!
Naprawdę.. :wink:
Zajrzyj do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62932
ja sie o tym za duzo nasluchalam i nigdy nie tkne tych herbatek...
Ja piję tylko czerwoną herbatę dwa razy dziennie. Chyba mi nie zaszkodzi? :roll:
ja pije pu erh, zieloną, czarną miętową zwykła, slim figure...buehe;d
a tą musiałam sie napic zeby sie wreeeszcie zalatwic. No i ulżyło :lol:
a ja piję xennę i slim figurę i jest OK :D :lol:
a ja jem obiad :D pyzy z mięsem i kapustę kiszoną i pimdorka :D
lubie pyzy, ale niecierpie z mięsem :x
pierogó też z mięsem niejadam :roll:
Smmmacznegooo ;d
Ja będę mieć jakiegoś schaba na obiad... Bleh.
dziekuje :D
ja tez juz ich nie lubie bo duzo kalorii maja i duzo ważą :D
a ile schab ma kcal?
:roll:
bo chyba bede niedlugo miec :x
Schab pieczony z majerankiem (średnio 100g) 212 Kcal
Kotlet schabowy panierowany smażony (szt. 85g) 218 Kcal
Kotlet schabowy smażony bez tłuszczu (szt. 80g) 168 Kcal
Kotlet schabowy surowy (średnio 100g) 210 Kcal
Schab pieczony (średnia porcja 100g) 180 Kcal
ale w panierce na tluszczu smazony??
ja napewno bede jadła bez tłuszczu smażonego w przyprawach, nie dodaje panierek.
a sztuka 80 g to taka normalna wielkosc?
Schab pieczony średnia porcja 100 g - 180kcal
Kotlet schabowy smażony bez tłuszczu szt. 80 g - 168kcal
wow, ale maloo :shock:
No mało, idę zaglądnąć do kuchni.
ale bym zjadla loda... moze odpuszcze sobie juz dizsija diete bo mam prawie 1000 :( jak myslicie??
Madzia jak zjesz loda i tak dieta bedzie,
popatrz wiekszosc tutaj je 1000-1200, raz 1000 raz 1200 i to jak najbardziej jest dieta,
Ja bym zostawiła sobie te kalorie na coś pożywniejszego :)
no tak, ale ja mam 870 kcal + jadlam polewe ktora ma bardzo duzo kcal i ze 3 lyzeczki lodow... to co robic?? nic juz dzis nie jesc? czy zjesc loda i zupke ktora ma 72 kcal wieczorem??
Zjeść zupkę.
tylko?? czy loda tez??
to zależy, jak cie bardzo paaali to zjesz i tak.
Jak nie za bardzo to nie zjesz :P
Loda nie jedz.
Zjedz kolację normalną :)
DOBRA !! jestem na diecie tak?? wiec zjem dzis tylko jablko male lub tą zupke!! i nic wiecej jak dieta to dieta!! a nie jakies polewy wpieprzam!!