dobrze Ci idzie :) bardzo ladnie :) pzdrawiam i 3 mam kciuki. odwiedz nas :)
Wersja do druku
dobrze Ci idzie :) bardzo ladnie :) pzdrawiam i 3 mam kciuki. odwiedz nas :)
dzieki :D Dzisiaj zjdlam lody :P Ale w limicie jest jeszcze 300kcal mi zostalo do wykorzystania :D
lody rlz :D
jedyne slodycze na które bez wyrzutó sie skusic moge :wink:
własnie ja też jakoś dziwnie nie mam zadnych wyrzutów sumienia :P ide jeszcze zaraz zjem jogurcik z sonkiem jednym:P zaraz wam napisze co dizsiaj zjadlam :P
bo lody sprzyjają w diecie :wink:
a takie mleczne mają niewiele kcal :D
ja akurat nie lubie jakis wydziwianych z owocami,
tylko takie zwykle mleczne lub owocowe :wink:
Lody... mniam :P Jadlam w ostatni weekend ;] wazne aby nie przesadzic, ale jak w limicie to jak najbardziej wporzadku 8)
ej, ktos tu jadl lody i sie ze mna nie podzielil :lol: zapamietam to sobie!
heeh Luzia wpadaj jak chcesz prawie cale pudełko jest:D
Ja mam takie pyszne orzechowo smietanowo karmelowe jakies takie :D Ale mówie wam są poprostu zajeeebiste;D Dzisiaj zjadłam:
:arrow: Ser twarogowy chudy z jogurtem naturalnym bez cukru - 134,60kcal
:arrow: Tost Trzy Ziarna Schulstad + serek Light - 186,80kcal
:arrow: Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
:arrow: Sonko Krisp Fit Plus + 3 pomidorki koktajlowe - 67,24kcal
:arrow: Hortex Warzywa do... drobiu - 57,00
:arrow: Lody Carte Dor - 170,04
:arrow: Jogobella light - 90,00
:arrow: Sonko Krisp Fit Plus - 30,39
:arrow: W sumie: 826,07kcal
Dzisiaj piłam bardzo dużo wody jak na mnie bo koło 2 litrów!! A i czuję, że mi się waga zatrzymuje. Ale ja się tym nie martwie bo czytałam procesy odchudzania i tam było napisane, że jak waga się zatrzyma to nie należy rezugnować z diety ponieważ organizm w tym czasie dostosowuje się do nowej wagi i przystosowuje ja jako "coś normalnego" a nie jako stan przejściowy. Więc moim zdanie to jest wskazane nawet. Potem i tak schudne :P Mi się nigdzie nie spieszy :)
Dzisiaj w szkole przed religią mieliśmy długą przerwę i u nas w drzwich do klasy była taka dziura na dole drzwi (ale już jutro zmieniają drzwi) ona miala wysokości moze 20-30cm a szerokości gdzieś z 40 albo mniej :P I przez tą dziurę połowa klasy do śroka przeszła haha :D I jak babka przyszłą to Ci co zostali na zewnątrz zrobili tłok, żeby babka nie zauważyłą że ktoś w środku był heeh :D I nie kapnęła się, że oni tam siedzieli:D I najlepsze jest to, że nasza klasa tą dziurę troche powiększyłą i jak katechetka zobaczyła, że dziura jest większa to poszłą do dyrektori i powiedziałą, że zrobiła to klasa która miała tam lekcje przed nami i oni drzwi odkupują heheh :D
:*
nooo, jasne ze chce!!!
ladnie CI dzisiaj poszlo ale uwazam, ze powinnas jesc wiecej! przynajmniej 1000, a nie;p
taaa, mi jak sie waga zatrzymala to tak stoi, tylko 1kg w ciagu 1.5 miesiaca :(
Z dzwiami beka :lol:
Ja też chce lody!!!!!
Tez sie zgadzam z Luzią- dobijaj do 1000 :wink: