beciusia a ja też stosowałam ten sposób i nadal stosuje! Jestem zadowolona, bo najlepszy sposób na diete to JEŚĆ MNIEJ! A jak potem wracasz do "normalnego" jedzenia to zdarza sie jojo i dzięki bardzo, a w ogóle ja mam nie całe 15 lat..i jak się tak karać...TO JEST MÓJ POGLĄD!!!