Wątek: MOIM SPOSOBEM:)))

Jakoś nie chcę stosować diety typu kopenhaska, choć wiem, że efekty daję. Niestey czas mi na to nie pozwala, bo nie wyobrażam sobie jak w skole mogłabym jeść szpinak bądź jajko
Moja dieta będzie, a właściwie jush jest taka=> rano na śniadanie platki Frutina, a później (po szkole) nic, albo jakiś owoc. Kiedyś stosowałam podobną diete + ruch i efekt mnie zadowalał Liczę, że teraz tesh będę zadowolona i wytrwała w swoim postanowieniu :P

no to krzyżyk na drogę - sposób jeszcze gorszy niż kopenhaska...

no comment

gratuluje jo-jo
jak cie eferkt wtedy zadowolił to czego sie znowu odchudzasz
szkoda słów....

wroci wiecej niz ubedzie...wiec jaki sens?

beciusia a ja też stosowałam ten sposób i nadal stosuje! Jestem zadowolona, bo najlepszy sposób na diete to JEŚĆ MNIEJ! A jak potem wracasz do "normalnego" jedzenia to zdarza sie jojo i dzięki bardzo, a w ogóle ja mam nie całe 15 lat..i jak się tak karać...TO JEST MÓJ POGLĄD!!!

Proponuje sie trzepnac w glowe. Gdzie poszedl twoj mozg?

Evene Myśl może co piszesz?

beciusia Co się z TOBĄ stało? jesteś jeszcze na forum?

Dużo dziewczyn jest na takiej diecie na tym forum. Poczytajcie dobrze, a zobaczycie. Nie wiem dziewczyny o co wam chodzi, dla mnie liczą się chęci. Jeśli dziewczyna będzie jadła cto co zwykle tylko ograniczy ilośc do 1000-1500kalori to schudnie. A co będzie jadła to takie ważne? W naszym wieku to troszkę trudno, latać i kupować i co najważniejsze przygotowywać sobie potrawy wobec grafiku.

chyba nie wczytalas sie dokladnie, bo ta dziewczyna zamierzala jesc tylko i wylacznie sniadania, czyli cos kolo 350kcal dziennie;p

Zamieszczone przez beciusia

rano na śniadanie platki Frutina, a później (po szkole) nic, albo jakiś owoc.

a to wg Ciebie jest 1000-1500 kcal? jesli tak to życzę dobrych ocen z matematyki! nie będę tego komentować bo nie warto.

aa. no i jeszcze jedno: miłego pobytu w szpitaly z wycieńczenia!