Wątek: ...MoJa WaLkA...

ja tych warzyw nie jem bo nie jadam smazonego :P dzisiaj mama robila zupke, na jutro wiec dalam jej te warzywa a ona dodaa je do zupyyy...mniam jutro bedzie

moje warzywa na patelnie nie maja tluszczu, bo ja je tylko dusze na patelce teflonowej, nie dodaje ani grama oliwy

ja tak samo zero oliwy . 100 g ma 32 kcal wiec yy do tego ryz i nie moge sie ruszac :P


mi sie nie chce smazyc moze dlatego :P

ja nawet nigdy nie jadlam smazonych, to nie wiem czy lepsze;p

A jutro beda warzywa bez ryzu, bo zabraklo na niego kcal

hihihi widze ze mily obiad , ;D ale bedzie malo kcal skoro bez ryzu ;>

Dzis poszlo wszystko wedlug wczorajszego planu, no moze oprocz tego ze rogala zastapilam jogurtem

Dzis moja waga pokazala troszke mniej niz 60kg, mam nadzieje, ze moja waga sie w koncu ruszyla, a wszystko na to wskazuje, bo w niedziele wazylam 60.5kg Obym nie zapeszyla i wszystko zaczelo leciec w dol!!

ja nalesniki z warzywami robie tak, ze smaze nalesnika, na patelni dusze czy tam smaze warzywka (jak kto woli), pozniej tego placka daje na talerz, na polowe wylewam/wysypuje warzywa, druga polowe skladam i jest pyszny obiad wygladam przypomina troche omlet z warzywami
Luzia, nie zapeszysz, poleci na pewno w dol byle dietka tak ladnie jak teraz

Wizja jutrzejszego dnia mnie przeraza a tak wlasciewie to wizja paczkow;p kurcze nie wiem czy dam rade sie w 1000jutro zmiescic, chyba bedzie 1200.. w koncy to tez dietka jest, prawda?

Blue, mam nadzieje, ze bedzie dalej mi szlo tak jak teraz

1200 też b.dobrze, nie przejmuj sie

e tam bedzie dobrze