...MoJa WaLkA...

chodzi o to że jem ich za dużo :( a obiecałam sobie że ogranicze sie do 1 góra 2 , jeżeli chodzi o jabłka to nie mam silnej woli :/

kurcze poza tym jakoś ostatnio nie moge utzymać 1000 :( w sumie miałam przytyć (lekarz mi kazał) ale wiecie jak to jest ,boje sie i tyle.Zazwyczaj kończy sie na 1200-1300 :(

Ally lepiej nie moc pochamowac sie przed jablkami niz przed np. slodyczami ;)
A ile masz cm wzrostu? Jezeli lekarz powiedzial, ze przydaloby CI sie troche przytyc to nie ma po co na sile sie odchudzac - jeszcze moze Cie dopasc anoreksja.

znam ten bol odnosnie jablek .. tez nie umiem ... jak zaczynam od jednego koncze na 5 jak nie wiecej ;/ dlatego jem DUZO albo wcale .. narazie 3 dzien bez jablek .. jest dobrze :D


odnosnie tego ze lepiej jablka niz slodycze hm .. zalezy bo to i to sa cukry i te i te maja wazne mikroelemny :) i od tego i tego utyjesz :p

we wszytskim trzeba niestety znac zdrowy rozsadek ;/

mam 170 cm , ale ja juz nie chce chudnąć chciałabym utrzymać wage, chociaż niby dostałam warunek 50 kg, ale wiecie jak to jest :/ .Niedawno napisalam e-maila do dietetyka i mi odpisal ze od jabłek nie przytyje :) , ale oczywiscie zgadzam sie ze nadmiar wszystkiego tuczy, a słodyczy nie jem :)) cukru tez nie uzywam :) buzka

ja wlasnie przed chwila zjaaaadlam sobie takie big jablko :D mniam :P

jak na razie mam na koncie 800kcal, a to dlatego ze przed chwila wrociilam i nie mialam jeszcze czasu zjesc kolacji, ale za chwile to nadrobie.. bylam w sklepie kupilam sobie caly zestaw odtluszczonych jogurtow :D mniaaam :)

ale uwaga, uwaga: KOCHAM herbate slim figure!! stanelam dzis na wadze i... 59kg jupi!!

Luziu gratuluje spadku wagi!!!
No i jak pięknie dietka ładnie :wink:

Luziu BRAWO BRAWO!! A ta herbatka to dobra w smaku?? czy tak smakuje jak phuer??

no nawet dobra, wedlug mnie nawet lepsza od czerwonej.. ale wiadomo, ze kazdemu co innego smakuje ;) ma lekko mietowy posmak :P

GRATULACJE :)