Wątek: Do lata pare kilo! Kto idzie ze mną?

Nie ma to jak nasi kochani rodzice ...... Zamiast wspierać to dołują ... Moja mamuśka czesto komentuje moją figurę. A to że w tyłku mi się przytyło a to że mam grube uda... Ale ja się nie daje :P hehe I odgryzam mamusi :P Też mam jej co powytykać

saphe Wiecie co ja zaczełam robić? Jeśli rodzice się zgadzaja to jem w swoim pokoju. Tego czego nie chce jeść to poprostu wsadzam w folijke i daje komuś potem.
ssnn To może zaproś siostre na forum? Będzie jej łatwiej. Wspóczuje co do mamy, wiem coś o tym. One są straszne czasem. Wczoraj moja mamka chciała dać mojej kuzynce ciastka, choć kuzynki u mnie nie było to mogła by sobie zjeść w domu. A moja ciocia na to, weś przestań ona jest jak słoń.

Wczoraj dieta padła w nocy, dopadł mnie taki głód i głupia nie pomyslałam i wyczyściłam połowe lodówki. Dzisiaj rano zdałam sobie z tego sprawe. Dlatego dzisiaj nie jem śniadania ani kolacji jak się uda. Zjem obiad bo mamka będzie mi kazać.

skad ja to znam (nocny glod)
i wyrzuty sumienia, no ale coz...
ostatnio opycham sie jablkami jak mnie lapie

geishagirl Damy rade..jakoś a z tymi jabłkami dobry pomysł.

ja naszczęscie nie mam tego problemu. Może dlatego że w dzień jem wystarczająco, i z kolacji całkiem nie rezygnuje tylko jem ją wcześniej

Ja również na szczęście nie mam nocnego głodu ... I chociaż jadam kolacje o 18 to nawet do tej 8 rano nie będę głodna Już się tak zaprogramowałam

dzisiaj zjadłam zupę 350 kalori
rogala mlecznego ( nie wiem ile kalori)
jabłko(też nie wiem)
dwa gryzy parówki z 30 kalori
i maślankę 150kalori własnie wypijam

Zmieściłam się w 1000 więc jest dobrze, byłam w mieście troche pochodziłam, potem zrobie serie ćwiczeń. Będzie dobrze. A boczki głupie ciągle mam ochyda.

jablko 75kcal
rogal jak zwykly to cos kolo 200

Wiecie może coś laski na temat soku pomidorowego podobno dobry jest na brzuch czy to prawda? sok pomidorowy (zawiera utracony potas) i podobno dobrze jak osoba odchudzająca się raz w tygodniu będzie piła tylko sok z pomidorów i jakąś lekką przekąskę zje...wiecie coś o tym?

Hmm.. O soku z pomidorów nic nie słyszałam ale możliwe że ma takie działanie... Osobiście nie jestem w stanie go wypić bo nawet od samego zapachu mi niedobrze :P