Wątek: JaK sIę TeGo PoZbYć??

Hejka
Mam 162cm i 46kg Chciałabym schudnąć.. waga jaką chce mieć to 40 kg. wtedy będę bardzo usatysfakcjonowana są dwa problemy:
- uwielbiam słodycze i nie wiem jak przestać je jeść
- moja mama nie chce zgodzić się na dietę

PROSZĘ pomóżcie mi będę bardzo wdzięczna

Bozeee! dziewczyno przeciez Twoja waga jest idealna i powiedzilabym nawet za malo wazysz, wcale nie dziwie sie Twojej mamie, ze Ci na diete nie pozwala;p Z kosci na osci chcesz schudnac?

no comment! zrobisz sobie krzywde i na dodatek ciężko-odwracalną. czuć tu chorobę na a...! a z teo wyjśc nie łatwo! zastanów sie powaznie, nad tym co robisz. pozdrawiam

eeeee.....bez przesadyyy...nawet mnie nie denerwowac

A ten nick? anakonda... O__O
Uch...

najwazniejsza jest samoakceptacja...
jezeli tak sie upierasz, to zacznij ćwiczyć, czasem przy niskiej wadze ciało nie jest jędrne...
zainwestuj w kremy i cwiczonka, a bedzie okej, ale broń boże nie baw się w diety, bo mozesz sobie tylko krzywdę zrobić
pozdrawiam

Boże, niektorzy powinni miec robione testy, czy aby napewno moga wchodzić na to forum! Dziewczyno! Twoja waga jest odpowiednia- nie odchudzaj sie, poniewaz stosujac dietetyczne zarełko, po takim wysilku możesz rzucac się na jedzenia i jesc bezopamietania. A wtedy waga zacznie drgac i raz do gory, raz na dol...z czego takze przyjda roztepy, poniewaz taki sposob niedobrze wplywa na stan skory. Jesli chcesz czuc satysfakcje ze swojego ciała, zrob tak jak proponuje ci kolezanka Phantomette - cwiczenia i kremy beda w sam raz. Nie jedna dziewcyzna z tego forum chcialaby tyle ważyć, co ty.

Zgadzam się z poprzedniczkami... Uh... ważysz tyle ile powinnaś. Wystarczy ograniczenie słodyczy i fast foodów, trochę ruchu ALE NIE DIETA Ja kiedyś też się odchudzałam i zeszłam przy takim samym wzroście jak twój do 43 kg No comments! Wyglądałam paskudnie! nie mogę patrzeć na swoje zdjęcia z tamtego okresu, szkielet, obrzydliwy... fuu!! Broń Boże żadnych diet! Sport, bez słodyczy i zdrowe odżywianie

Panie, widzisz i nie grzmisz...

Hejka
no dobra.. może nie jestem gruba ale chcę zgubić trochę brzucha.. Pływam 2 razy w tygodniu i raz biegam.. ale jest ten problem ze lubie slodycze.. czy jest jakiś sposób aby oszukać żołąek, żeby nie jeść słodyczy?? Ja je uwielbiam ale wiem, że są niezdrowe.. :P:P

Z góry bardzo dziękuje..