Te co mają w 100ml 75 kcal :lol:
Chociaż wszystkie można zrobić na wodzie...
Wersja do druku
Te co mają w 100ml 75 kcal :lol:
Chociaż wszystkie można zrobić na wodzie...
Jadłam czekoladowo bananowy.
A ten stracatella z czekoladą co się daje mleko zimne, można zrobić z wodą? :shock:
One są pyyycha wszystkie :P
Mozna zrobić, Lou. Dzisiaj taki jadłam :lol: Pyszny.
a kalorycznośc? jak te z wodą? :roll:
Musze dzisiaj zjeść :wink:
hejka dzis zjedzone:
3 rzodkiewki pol pomidora
jogurt naturalny
truskawki 100 g
ziemniak
salata :)
spalone : 20 km na rowerze 6 wajdera 2000 hula i ciezarki :)
Perwers zjedz cos :)
Tam pisze że z mlekiem 2% jest 115 (w 100g)... 100ml mleka 2% ma jakieś 47 kcal, wiec odjęłam to od 115 kcal.
Trzyba zalać 150ml wody. W 100g jest 68 kcal, wiec razy 1,5 = 102...
Ja tak rozumuję :D
Obiad za jakieś 1,5 h, wiec zjem...
No to chyba też pzyjme tą zasade, :P
:lol:
Nie mam nic przeciwko ;)
Obiad:
schab (200 kcal), seler (60 kcal), sałatka porowa (100 kcal)
Razem: 465 kcal
Teraz kąpiel, włoski idę myć i się uczem na niemiecki. O 20 spać :)
<papapa>