na poczatku chcialabym sie serdecznie przywitac!

a wiec tak, mam ok.179cm wzrostu i 77kg wagi.chcialabym wazyc ok.60-65kg od dzisiaj jestem na popularnym 1000kcal.oprocz tego jezdze dosc czesto na rowerku,a poza tym to niestety nie za bardzo lubie cwiczyc ale za to niestety jestem wrecz uzalezniona od slodyczy...mam nadzieje ze mi pomozecie i zrzuca na poczatek to 10kg a pozniej jeszcze moze 5... :P to jak,pomozecie?