Siema siema i jak idzie Wam odchudzanko ? Ja już zrzuciłam to co mi przybyło po ostatnim czwartku ...
a miałam co zrzucać bo zjadłam 4 pączki ale nie żałuje bo dobre były :P =]
Mam pytanko: jaką macie motywacje do ćwiczeń? Bo ja sobie obiecuje "od juto zaczne ostro cwiczyc"a tu co? Dzisiaj już jest to jutro i mi sie nie chce i najprawdopodobniej nie bede dzisiaj ćwiczyć chyba że jakimś cudem sie zmusze
Nio i drugie pytanko: znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na dolne partie brzucha? Bo wisi mi tłuszczyk nio i ja sie go chce jak najszybciej pozbyć chociaz moja mama mi przed chwilą powiedziała żebym sie już nie odchudzała bo źle wyglądam ... nio w sumie zauważyłam że od jakiegoś czasu jestem taka blada i rozkojarzona, myślicie że to przez odchudzanie
Nio to pozdrawiam Was serdecznie =**