Wątek: DążenieMyszkiDo50Kg!PieknaFigurkaJuzNaLato2006:) :)

Heejcia :*
julix istnieje coś takiego jak "puste kalorie". Chodzi o to, że jak pójdziesz przykładowo do Mc'Donalds'a to tam praktycznie możesz zjeść 1000 kcal, a i tak po kilku godzinach znowu będziesz głodna. Ja próbuję zamiast zwykłego chleba jeść wasę i muszę Ci przyznać, że czasami jestem tak najedzona, że nawet do 800 kcal nie potrafię dojeść. No, ale to nie tuylko ta Wasa, bo jeszcze jem szynkę light, którą kupiłam w Niemczech i plasterk tej szynki (fakt, bardzo cienki i malutki ) ma tylko 5 kcal No i nie jem zwykłego sera, tylko odtłuszczony z 13% tłuszczu. I pomaga. Naprawdę, czasami sama się zamartwiam, że mam tak mało kalori, a jednak jestem najedzona
Pozdrawiam i powodzenia :*

wow takiej szynki nie widzialam
ja jem fitness albo sojową

ja czuje sie okropnie napchana, a musze jesc 1200 chcialabym dalej na tysiaku ale nie moge, no cóż.

ja kocham z serków serek turek 3% tluszczu, mój fav
a zóltego nie jadlam od wieków jakos..

ja uwielbiam pierś z indyka mniam mogę jeść samą bez chleba :P

:*

ja tez tak moge bez chleba, mniaaam

Dorcas, to nie wazne, ze napchana sie czujesz, niedlugo sie przyzwyczaisz, przeciez sama wiesz, ze zdrowie jest najwazniejsze!!

slyszalam nie raz o pustych kaloriach =] kurcze ja sie martwie o metabolizm, bo od kilku dni nie jem wiecej niz 850. nie ze twierdze ze bardziej schudne, tylko wiecej nie moge.

Ale lepiej sie nie napychaj bo sobie rozszerzysz zoładek...ale wam zazdroszcze ze wy tak nie odczuwacie głodu ja to sie musze tak meczyc...cały czas musze cos jesc...ale moze po jakims czasie tez bede miala tak jak wy...

a ja jakos sie tak przyzwyczailam ze nawet nieraz do tysiaka niedochodze
i odziwo czuje sie najedzona a nie tak jak kiedys....
od dwoch dni cwicze 6weidera i troche mnie brzusio boli
ale to chyba dobrze co
tzn ze pracuja miesnie czy cos takiego


POZDRAWIAM GORACO LASECZKI


ps jak ktos cwiczy 6 to niech napisze cos o efektach

Ja tam nigdy za ,,6" się nie zabierałam.
Jakoś nie mam ochoty.
No ale niby rezultaty są ektra

dobra zwazylam sie bo nie moglam wytrzymac......
a tu......59 kilo
moze dla niektorych kilo to malo ale dla mnie to vardzo duzo
jupi coraz lepiej idzie


TYM RAZEM SIE UDA,MUSI SIE UDAC


KOCHAM WAS BO TO DZIEKI WAM MAM TAKA MOTYWACJE

bylo 60 kilo

jest 59 kilo

bedzie 50 kilo

...wiesz co najlepiej waz sie rano,przed sniadaniem i po sikaniu..wtedy masz dokładna wage..pozdrawiam..