hm Dzisiaj zjadłam
na śniadanko 2jajka na twardo , filiżanka cappuccino
obiadzik kotlet mielony + troske buraczków
podwieczorek jogurt morelowy duży
kolacja kanapka (kromka chleba razowego ze słonecznikiem + plasterek sera)
no i wszystko by było dobrze ale siostra zmusiła mnie na płatki kuleczki miodowe z melckiem. Przejeździłam sobie już 10km i została mi tylko szósteczka i joga Pozdrówka!!