Widzę że bardzo dużo ćwiczysz . To da na pewno efekty, ja jak wcześniej się odchudzałam to codziennie - 100 brzuszków, godzina jogi, 1000razy na skakane, rozciąganie, czasem bieganie,i takie ogólne cwiczenia. I schudłam !!!!! jak będzie ciepło to znowu będę biegać i skakać na skakance. jak narazie jeżdzę na rowerku jak mi sie uda (siorka kupiła go 2 miesiące temu i rzadko pozwala mi jeździć, a teraz jej w domu nie ma więc korzystam hehe).Dzisiaj przecholowałam w jedzeniu więc na rowerku spalę 1000kcal , potem potańczę, szóstka i się troszkę porozciąggam . Buzioleczki