Wątek: moje pierwsze kroczki ...)

siemka mam na imie ola i i mam 15 lat postanowiłam schudnąć bo nie moge na siebie patrzeć i wstyd mi za siebie mam 163 cm i 65 kg ale na szczęście znalazłam tą wspaniałą stronkę i mam nadzieje że pisząc tutaj pomożecie mi wytrzymać trudy :P . mam pytanko co myślicie o oczyszczających głodówkach ?? tzn żę mają oczyścić organizm gdzieś tak słyszałam ale nie wiem czy są dobre pozdrowionka dla was

powodzenia
jeśli chodzi o głodówki to zdana są bardzo podielone. Ja jestem osobiście przeciwna takim trwającym dłużej niż jeden dzień. Nawet takie jednio dniowe nie są zdrowe, jak już głodówki to pod nadzorem lekarza

Jestem z tobą
Ja uważam że wyczyścić organizm sie przyda...ale bez przesady!!
Góra jeden dzień!!
Najlepiej pić samą wode z cytryną....
Pamietaj dzien nie dluzej!!!!!

Nowa krew?
Głodówka jest dobra na dzień, maksimum dwa dni. Chcesz dłużej? To krzyzyk na drogę.

Pozdrawiam, życzę wytrwałosci.

zgadza sie, nowa krew

Wcale nie jest tak ze głodowki sa niezdrowe...Ja uwazam ze raz na pol roku mozna sobie pozwolic na tygodniowa glodowke , to naprawde dobrze wplynie na organizm....ja osoboscie sama nie robilam bo nie mam silnej woli , ale jako diete odchudzajaca nie polecam bo potem bedziesz wazyc wieciej niz przed dieta jak zaczniesz jesc. One (glodowki) sa dobre na oczyszczenie organizmu , ale najlepiej zeby sie oczyscic to poprostu zrob sobie przez tydzien lub dluzej :
warzywa. owoce i woda , woda i jeszcze raz duuuuzo wody z cytrynka.

No tak, zależy jaką głodówke się ma na mysli, bo niejedzenie zupelnie NICZEGO przez tydzien to nie jest chyba zbyt rozsądne. Na takiej głodówce to tak jak dziewczyny mowiły, optymalnie 1 dzień. Ale jeśli jeśc owoce i warzywa no to moze i tydzien by sie zdało, nie bede sie więcej wypowiadała bo nie mam kompetentnej wiedzy na ten temat i nie chce komus źle radzic
Pozdrawiam

DZIĘKI DZIEWCZYNY ZA WSZYSTKO !!
Szczerze mówiąc to zaczełam sie uzależniać od tej stronki i forum Czytam wasze dzienniczki i to mnie bardzo motywuje od jutra zabieram sie porządnie za siebie dzisiaj miałam jakąś chandrę ale mam nadzieje że nie odbiło sie to na mojej wadze postaram sie wam opisywaś mój jadłospis i ćwiczenia ale nie jestem doświadczonia więc piszczie jeśli będzie coś nie tak o i jak będziecie miały jakieś konktretne pytanka albo poprostu będziecie chciały pogadać to piszcie na gg : 7021605 to pozdrowionka 3majcie sie cieplutko

Szczerze?Ja też sie od tego uzależniłam
Mi bardzo pomaga takie wyczytywanie waszych dobrych rad
Jak to czytam to czuje że dążenie do upragnionej wagi jest banalne

Alex15 miło mi, że mam tu imienniczkę nie wiem, ile jest ty Ol, bo większośc jest ukryta pod róznymi nickami
Z tą głodówką... taka na wodzie powinna trwać nie dłużej niż 3 dni, jeśli organizm jest do tego dobrze przygotowany [zmniejszanie kcal stopniowe] i pod nadzorem lekarza. Taka "głodówka" że jesz warzywa i owoce i pijesz wode to właścwie nie jest prawdziwa głodówka, bo możnaby powiedzieć że byłam na głodówce 4 tygodnie. Jest to dieta warzywno-owocowa. zresztą, jak zwał tak zwał, ale nie polecam na dłuższą mete i jak chce się schudnąc skutecznie. po 4 tygodniach zeszło mi 8 kg, ale te 8 kg wróciło po 2 miesiącach, wiec uważam, że nie warto

Kiss :*