Hejka!

Mam na imię Magda. Odchudzam się juz...hmm...dość długo. Od początku lutego praktycznie to taka ścisła dieta, (ale nie powiem że nie było wpadek) Zdarzały się , dlatego zapewne nie osiągnęłam jeszcze swojego celu - zgubienia paru kilosów. No, ale do rzeczy Co do twojej diety mam jedno zastrzeżenie (ale istotne) - jest za mało zróżnicowana. Śniadanie: bułka , drugie śniadanie: bułka, kolacja: bułka No chyba sama widzisz. Zacznij jeść jakiś ciepły posiłek w ciągu dnia (np. śniadanie - płatki na mleku lub obiad - jakaś zupa). To są tylko moje rady, zrobisz jak zechcesz
Przy okazji : Jaką dietę stosujesz? 1000 kcal??

Zapraszam na swój topik:

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62655