Wątek: Do lata 10 kg!!

Hehehe :P
Zapomniałam Wam wspomnieć, że od soboty jestem chora. I dzisiaj poszłam do lekarza. i..... się okazało, że mam infekcję żołądkową i mogę jeść tylko: chrupki kukurydziane, sucharki, ryż i kisiel jabłkowy. Pić mogę tylko zwykłą herbatę. Buahaha... Ta doktorka nie wiem, jak mi pomogła Ale nie wiem i kcal mają sucharki i chrupki kukurydziane. Ktoś wie?? Piszcie!!

Pewnie że uda Ci się schudnąć o ile będziesz się trzymala dietki bez większych wpadek
Jesteś jeszcze młoda i napewno jeszcze troche urośniesz wiec jeśli schudniesz do 50 to bedzie idealnie .
Trzymam kciuki i pozdrawiam

Siemka!! Jestem pewna ze ci sie uda schudnac 10 kg.Ja mam na imie Agata i mam 16 latek.Mam 163 wzrostu i ważę 68,5 kg Mój cel to 55 kg.Narazie mam przed soba 10 kg do lata a potem jeszcze 5.I tez mam nadzieje ze mi sie uda.Papapa trzymaj sie dietki i ćwicz i uda ci sie w 100%!!!
całuski pozxdro

Hej
Ninti dzięki, że we mnie wierzysz! Weszłam na twój topic, ale nie chciało mi się czytać 19 str i przeczytałam tylko 1 i ostatnią
Teraz przez kilka dni to dietki na pewno nie zawalę W końcu mogę jeść tylko sucharki, ryz, kisiel jabłkowy robiony własnoręcznie i chrupki. Do tej pory zjadłam paczkę chrupek i jogurt i już mam 500 kcal!! To straszne ;p Zaraz biorę się za ćwiczonka :P
A tak wogóle to jest to moja pierwsza dieta.... I wydaje mi się, że jak narazie dobrze mi idzie... Są to dopiero pierwsze dni, ale...

Podro

Hejo!
Podsumuje dzisiejszy dzień:
-nie przekroczyłam 1200 kcal
-ćwiczyłam
-nie jadła słodyczy
Nom... Chyba wszystko oki

A co to jest ta szósta Werdera...?czy jakos tak

Zamieszczone przez karol182

A co to jest ta szósta Werdera...?czy jakos tak

Jest to taki zestaw ćwiczeń na brzuch. Wszystko masz pod tym linkiem: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0

hej! ja ciagle probuje schudnac i mi to nie idzie! moze dlatego ze nie mam gdzie biegac i cwiczyc, bo mieszkam na wsi! na odchudzanie i radykalna glodowke nie pozwoli mi rodzina! nie schudne, a bardzo bardzo chce!!!!! A TY MOZE TAK.......