fagita, przeciez nikt ci nie kaze przestac sie odchudzac.
Ale skoro juz to robisz, to uwazam ze powinnas to robic rozsądniej, bo mozesz się tylko skrzywdzic jedząc 500 kcal![]()
Przeciez nikt nie chce byc zlosliwy w stosunku do ciebie, chodzi tylko o twoje zdrowie.
Jezeli, jak wspomnialas, normalnie jadalas ok. 1200 kcal, to nawet na 1000 kcal, regularnie ćwicząc i rezygnując ze slodychy i innych niezdrowych rzeczy, powinnas chudąć. Nie niszcz sobie metabolizmu..![]()
Pozdrawiam![]()
Zakładki