czesc ja w twoim wieku zaczelam sie odchudzac i zostalo mi do teraz (co prawda nie z nalezytymi skutkami) ale zjem cos i mam co siebie pretensje bo jestem na diecie,a le osobiscie uwazam ze odchudzanie jest dla tzw. "dojrzalych" i gdyby nie to ze zle sie zle czujemy w naszych skorach to bym odradzala wszystkim ja uwazam ze jesli naprawde tak zle sie czujesz we wlasnej skorze to mozesz cos z tym zrobic ale bez przesady!! powodzenia