to ja mam 158 cm i dąże do 48...
troche przesadzasz. ale jeśli już chcesz się troche odtłuszczyć to polecam diete pt "MŻ", czili mniej żreć. po prostu się ograniczaj - jedz połowe porcji, schudniesz napewno. pij dużo wody i gorzkiej herbaty, ogranicz słodycze, ruszaj sie; biegaj; ćwicz w domu; zapisz sie na basen. i postaraj sie nie jeść wieczorami.