Aby się wystarczająco zmotywować, wyobrażam sobie swojego chłopaka i jego zachwyt na widok mojego ciała w lato, kiedy będzie trzeba założyć kostium kąpielowy....do tego czasu będę super wyglądać. Regularnie chodzę na siłownię, trzymam dietę ok 1200 kcal i chudnę. Rezultaty są widoczne gołym okiem. Pozdrawiam!