Wątek: od dziś będę twarda!!

Hey kochane (i kochani,ale panów tu chyba zdecydowanie mniej
Mam 19 lat, więc jeszcze jestem -nastką, 172 cm wzrostu i.. pilke w okolicach pepka W miejscu gdzie przydaloby sie porzadne wciecie, moje cialo na przekor ksztaltuje okraglutkie nawiasy.. wrrr. Odchudzic sie chcialam porzadnie od dawna, ale jak sie mieszka z rodzicami i rodzenstwem to nie jest takie latwe. Mocne postanowienie pada kiedy mama wraca z pracy i robi ogromny obiad.. w ogole jest ciezko gdy ma sie wypchana lodowke oraz kuchnie polaczona z salonem.. No coz, postanowilam jednak cos z tym zrobic, zaczelam juz serie cwiczen "Aerobiczna 6 Weidera" podobno pomaga: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

trzymajcie za mnie kciuki, jak zrobi sie cieplej namowie tez sasiada na poranne biegi
buziaki :**

czesc ja tez mam zamiar zaczac cwiczyc 6 weidera podobno pomaga, zycze powodzenia i zagladnij do mnie

czesc, powodzenia
ja cwicze 8 minut ABS, sle moze i tego spóbuje

dzięki zazyczenia,damy rade



ABS? a co to?

ja zaczynam jutro bo dzisiaj popsułam ale bedzie git Milyh cwiczonek powodzonka

elo ja cwicze 8 abs bo szostke czeba codziennie robic a mi sie nie chce wiec wystarczy ze abs robie sobie 4 razy w tygodniu

co do tego to ja wlanie 6 musze zaczac dopiero za 3 tyg bo 24.03 eyjezdzam na 3 dni i wtedy nie bede miala czasu zeby cwiczyc (jestem odpowiedzialna za dzieciaki) no a potem te 6 bedzie a co do ABS to teen filmik trzeba sciagnac a ja mam tak slabego kompa ze jak sciagne to bedzie malo miejsc i juz wogole nie bedzie dzialac!

widzialam, o ABS jest w dziale o Kondycji Fizycznej u nas na forum..
60stke cwicze i przyznam sie, ze juz po pierwszym razie mialam rano zakwasy na brzuchu..
nie moge sie doczekac dalszych efektow, to chyba jakis masochizm ^^