Dieta 1000 kcal - 2 podejście =) - do 3 razy sztuka =)

**maadzia** · 10-03-2006, 20:23

co to jest ABS ?

**tygrysiek** · 10-03-2006, 20:26

8 minut ABS są to ćwiczenia na różne partie ciała, sa pokazane w postaci filmiku ( ja ściagnełam na brzuch i uda)że facet wykonuje różne ćwczenia i trwają one 8 minut, ale ja robie dłużej bo nie mieszcze się w tym czasie

**noemcia** · 10-03-2006, 20:30

haha...jak widzę spodenki tego kolesia w 8 min legs to nie mogę ze śmiechu...

**tygrysiek** · 10-03-2006, 20:33

no ale czego możemy się spodziewać, filmik kręcony w 1994 roku

10 lat do tyłu

mogli by jakis ,,nowszy" nakręcić

**agusia1990** · 11-03-2006, 08:52

A ja nie mam czegos takiego jak emule, kazza bo moj komp zamula jest za stary

a moze ktoras z was mogla by mi go przeslac mailem????

**agusia1990** · 11-03-2006, 08:52

zapomnialam dodac przeslac 8abs :P

**iwooonka89** · 11-03-2006, 08:59

Też bym była bardzo happy jak by był jakiś nowy ABS bo ja już na te portki tez nie mogę patrzec

**tygrysiek** · 11-03-2006, 09:13

agusia1990 podaj maila to postaram ci się przesłac

**noemcia** · 11-03-2006, 10:32

albo mam zawsze polewę jak robią te wymachy nogą w w bok i do tyłu...facet fajne podeszwy w butach ma...

**tygrysiek** · 12-03-2006, 15:09

dzisiaj mam okropny dzień, jeszcze przed okresem :/ wszystko mnie drażni i denerwuje wrrr :[

UWAGA GRYZE !! =(

jutro zaczynam się odchudzac ale pożądnie

i zważe się dopiero 1 kwietnia

Wątek: Dieta 1000 kcal - 2 podejście =) - do 3 razy sztuka =)

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Typ wyświetlania

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów