Nie ma co idzie Ci naprade świetnie.Ale moim zdaniem jesz troszke za malo w porównaniu do tego co spalasz.Zobacz ile po odjeciu zostaje twojemu org na funkcje zyciowe.Lepiej troszke zwiększ dzienna dawke kcal-inaczejefekt jojo murowany

_____________________

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]