Wątek: Nogi....

Schudłam troszkę i mam problem. krzywe nogi! najgorzej jest przy stopach... kości wyginają mi się na zewnątrz. mam płaskostopie... Czy sa na to jakies ćwiczenia?

Wydaje mi ze najlepiej by bylo jakbys sie zapytala specjalisty o to zycze powodzenia!

Co do plaskostopia to udaj sie do lekarza rodzinnego, aby ten dal Ci skierowanie do specjalisty od gimnastyki korekcyjnej. Oni znaja caly zestaw cwiczen na plaskostopie

ja tez mam plaskostopie, a przez to krzywe nogi i bardzo sie garbie. w poznaniu jest znany lekarz od medycyny sportowej, robi on takie wkladki do butow. nie wierzylam w to, ale od jakiegos czasu je nosze i nie garbie sie... te wkladki potrafia skorygowac wady postawy. wada jest to ze kosztuja one ok 250 zl z wizytą. ale na dlugo starczaja. jesli uzbierasz forse albo rodzicow poprosisz to poszukaj sobie informacji o tym w internecie