Pffff Luzia ja pewnie nigdy ;P ja ciągle musze odejmować...;/;/;/
Wersja do druku
Pffff Luzia ja pewnie nigdy ;P ja ciągle musze odejmować...;/;/;/
Laski łepki do góry ! dacie rade..myslicie ze to tak łatwo dodawac..powinnam jeszzce 200kcal zjesc i nie moge sie przemóc..moze bliżej 19..
http://img184.imageshack.us/my.php?image=1503065jl.jpg i chwalipięta powróciła :D foto słabsze od pozostałych bo chcialam ująć brzuch profilem a wyszło półprofilem ale co tam ;) ja mam tak smiesznie(jak sie najem) ze moj brzuch jest na górze wklęsniety a na dole wypukły i to wyglada jakbym miała dziure pod żebrami :? jush wolalabym zeby był cały wypukły albo caly wklesły :D ale nie bede narzekac i tak jest niezle :D
A zobaczycie na poczatku maja :D bo ta fota to z 15 marca jakos..wtedy warzyłam ok.60-59 kg..ale powiem wam ze najwiecej mi z tylka i z nog spadło (no i z boczków) wiec nie duzo beda sie różnic fotki brzucha :D pozdrOo :*:*:*
wow, ale masz ladny brzuch, dooodawaj juz kcal ;)
popieram :) fajny jest :D
Dziekuje laskeczki :*:* dodaje dodaje :wink:
ja też chce taki brzusio...super jest!!
i ten kolczyk...;)
Ja też bym poprosiła o ten kolczyk :lol:
Brzusio poważnie piękne :lol:
wiecie czego sie dowiedzialam... moj brat rozmawial z jakims kolesiem z silowni , no i tamten mu powiedzial ze aby wyrzezbic miesnie np u dziewczyny ktora ma troszke z czego schudnac potrzeba roku systematycznych zaplanowanych cwiczen , a u dziewczyn szczuplych wrecz chudych nawet od 2 do 3 lat :? no i tzreba jesc przede wszystkim duzo bialka i weglowodanow :? a to ze teraz sobie cwiczymy i widzimy niby jakies efekty to poprostu nic innego jak nasze miesnie staja sie bardziej sprezyste , skorka jest sciagnieta , ale to nie jest rzezba :?
ally900 nie denerwuj mnie nawet! rok? ja muszę to w 2 miechy zrzucić! ;P
ehhhh...;P;P
a ja słyszałam, że my węglowodanów nie powinnyśmy jeść ;P