Walczę i wygrywam :D Już 5cm mniej :)

biore skrzydelko optaczam w przyprawie do kurczaka i klade na teflon ( oczywiscie bez zadnego tluszczu) no i smaze sobie.
Tak kazde mieso robie ;) i jest pyszne i bialutkie :lol:
ale polecam piers, bo skrzydelko to sami wiecie jakie jest :P

Mmm taka pierś bez tłuszczu to musi być dobra :roll:
No i na dodatek be tej przeklętej panierki .. :P

U mnie jakoś nikt się nie kwapi żeby kupić teflon i wreszcie smażyć bez tłuszczu..

trzeba bedzie zrobic :)))

dobre sa te ztakie rzeczy bez tluszczu w piekarniku :P

A ja bez teflonu to bym żyć nie dała rady ;p
TEFLON jest super :lol:

PS: A gdzie nam wcięło Iqwet? :wink:

Siemka moje loffane :*:*:*

Własnie wróciłam z dłuuuugiego weekendu u rodziców :D mamo ile tam imprez było :roll:

Ładnie z dietki wychodze jadam jush 1350kcal i jest swietnie :D no widze ze tu mnie ładnie odwiedzałyscie dziekuje bardzo :*:*:*

Wszystkim wam sie uda i jush niedługo bedziecie miały takie sweet brzuszki :*

Byłam na solarium i mam słodziasto zabrązowiony brzuszek :D oj czuje wakacje :)
Jeden błąd--spotkałam siem z byłym... :oops: :oops:

:*

Gratuluję Ci Iqwet, że tak bossko Ci się układa ... Ah ;*
Normalnie pozazdrościć :)
Buziak ;***

A teraz masz nam już tu często pisać... a nie uciekać bez śladu ;p

No teraz jak wróciłam do siebie to bede tu czesto i normalnie macie murowana motywacje ode mnie :D

NO niezle mi sie układa ale mogłam sobie darowac to spotkanie z byłym :P zadna tragedia ale sam fakt :oops:

:*:*:*

Dis było lajtowo:
2 jogurty aktivia,
frutina,
bułka pizzowa (nie wiem ile to świństwo ma kcal ale nic innego nie było :| )
banan
a teraz bedzie obiadek czyli 2 gorace kubki (barszcz czerwony)


nie wiem ile to razem kcal ale ja jush staram sie nie liczyc tylko tak na oko wszystko :)

jak zoabcyzlam twoje zdjecia, to az zal dupe sciska :D ale nie... niech tobie to wyjdzie na zdrowie, teraz ja nad tym ebde rpacować !

No ja tu trzymam kciukaski zeby wszystkie zaliczyły sukcesa i zaczeły jush dodawac :*:*