Wątek: kroczek po kroczku a dojde do celu....hmm...na 100%

u mnie osobsie dobrze ale zawsze mogloby byc lepiej heh :P

U mnie tez wporzadku, myslalam ze po zawalonej sobocie przytyje, a tu 58 kg na wadze

super

No a jak

Karola, będzie dobrze:*

a ja słyszałam , że jeden dzień wpadki mobilizuje organizm do spalania kcali, bo głodne komórki rzucają się na jakikolwiek dodatkowy posiłek na diecie

jest dobrze...hmm...bardzo dobrze
reguralnie cwicze,trzymam dietke i jest ok
ale nie robie 6 weidera bo nie dawalam rady...
codziennie wieczorkiem i po poludniu jade przez 15 min na rowerku
i robie 30 brzuszkow tez po poludniu i wieczorkiem...
i musze powiedziec ze sa efekty...hmm...naprawde
a zapomnialabym dodac....co sobote jestem na silowni u kuzynki
to jest takie super ze az szok
jakos jestem pelna wiary,ze mi sie uda i juz

[b]DZIEKUJE WAM WSZYSTKIM ZA SLOWA OTUCHY
JESTESCIE KOCHANE

DORCAS co ty cwiczysz,piekna waga slonko

Zamieszczone przez karolcia05

pierwszy raz w zyciu bede czula jak to miec plaski brzuch
bo nigdy tego nie czulam...

hehe. ja tez nigdy nie czułam i czekam na efekty 6 weidera

sandree a ile juz cwiczysz weidera?
zjadlam dzis kilka kostek czekolady...
ale za bardzo sie tym nie przejmuje..hehe
i tak sie spali to przez dzionek

ja odczuwam to kiedy rano wstaje, jest w tedy taki fajnie plaskiiiii

Dorcas skad ja to znam tylko szkoda, ze ten stan utrzymuje sie jedynie rano