Tez tak mysle. Wiec jutro na sniadanko - tosty z dżemkiem wiśniowym :D
Wersja do druku
Tez tak mysle. Wiec jutro na sniadanko - tosty z dżemkiem wiśniowym :D
widzę, że zdrowe się śniadanko szykuje:) ja narazie się powstrzymuję od słodkości, więc dżemik to naprawdę fajna rzecz => słodka, a zdrowa i niskokaloryczna :wink:
no to jest wręcz niemożliwe, żeby miał więcej. spoko, na pewno będzie dobrze
ja najczęściej odgrzewam poieczywo, bo mi bardziej smakuje ciepłe :)
no dokladnie, łowicz niskosłodzony ma 14 kcal na łyzeczke, a ile radosci z tego :lol: nawet na diecie mozna zjesc takie sniadanko:
graham dwie kromki - 168 kcal
4 lyzeczki dżemku(dwie na jedna kromke) - 56 kcal
razem - 224 kcal. a jaka przyjemnosc tak sobie pochrupac grzaneczke. mmmm :wink:
a ja sobie mzo ejutro tez zrobie tosty bo mi narobilyscie smaka :D tylko ze zrobie sobie z sekirem zltym i pomidorkiem a druga pewnie etz z dzemkiem
aswoja droga kupilam jakis dzemik jezynowy bez cukru i jest naprawde bardzo dobry , am chyba 110 kcal w 100 g cos tkaiego :D
no a tymczasem niedanwo zjadlam obiadek i jestem napchana i wypachan jak tlyko sie da ,a le milo mi z tym na zoladku hehe
i mzoe jturo zrobie gofry bo mamy gofrownice a uzylismy jej chyba tlyko ze 3 razy to czas najwyzszy ale to najwyzej na kolacje bo obiadek to mam ma jutor w planach wiec si eozbacyz :D tlyko neiwiem jeszcze z cyzm te gory ale mzoe ubije smietane light ktora mozna ubic z mlekiem 0% to taka msietanka wtedy w 100 g ma tylko 110 kcal :shock: i mozna sobie dosc duzo tkaiej wsunac , nawet jak jestesci ena dietce bo co to 100 kcal a na spora miske wychodzi 500g tego wiec mozna sie zalsodzic :D
tej Ty zamiast kupic kaloryczniejszy dzem to jakis najmniej tuczacy hehe a pozniej sie dziwi ze malo jej wychodzi :P oj ;)
zawsze mozna wiecej posmarować :wink:
no wiec wlansie :D
jakas godiznke tmeu zjadlma podwieczorek a o 19 zjem sobie kolacyjke :D
a teraz wezme si eza jakies cwiczonka bo trzeba ruszyc tyleczek :D msuze cwicyzc te moje nozyska :P
aaggiib a mówisz o takiej bitej śmietanie light z napisem 50% kalorii mniej, którą można robić na wodzie? Bo nigdzie nie moge znaleźć ile ona ma kalorii :?
nie , nieo tej o innej tlyko nei pamietam z jakiej firmy ona byla bo nie mam teraz takiej w domu i msuze dopeiro kupic to Ci powiem wtedy
niewiem cyz to nie jakas smietan-fix lekka , anprawde w tmy momencie nie pamietam :)
a ja juz zjadlam kolacyjke bo teraz ide si ekapac bo kupilam sobie w sephorze takie kuleckzi do kpaieli pachnace , zapali sie swieckzi i bede si erelaksowac hehe :D