Wersja do druku
codziennie robie 10 minut cwiczen na nogi i 200 roznych brzuskzow
a jak chodze na dlugie zkaupy i nie ma mnie z 5 godizn to wtedy orbitreka sobi eodpuszczam bo jzu mi sie nei chce :P
a ile ty karolina teraz wazysz i przy jakim wzroscie ?
ja mysel ze psokojnie mzoesz doac te 200 kcal
yyy ja już nie pamiętam jak smakują batony :P :P
hm...ja narazie nie dodaje do powyżej 2000, bo moje zapotrzebowanie wyraźnie jest niższe..w końcu nie chudne nic :wink:
ja Cie Lou strasnzie podziwiam ze tyle czasu tych slodycyz nei ejsz , dla mnei to jest niewyobrazalne :D
i zmotywowana wytocze walke batonom i bed ejesc tylko te platkowe ciniminis , nesquik , cornflakes i milkyway minutes a erstzy nie tykam niech sie inni pasa ot co ! :D
ja mam pzoatym duzo pysnzych i zdorwyhc jogurcik , soczyste zielone jabluszk ai slodkie sliweckzi i tym si ebede zadowalac i loda tiramisu tez jesc nie bede !
No to ja Was podziwiam, ze sie opieracie ;p A tymbardziej Lou, bo Ty to juz strasznie dlugo nie jesz slodyczy... masakra :D Przez ten rok za duzo sobie odmawialam i teraz mam taka chcice na slodkie :evil:
Ja mam 165 cm i waze 43 kg... no comments ;p
ale caly dzien praktycznie siedze w domu, nigdzie nie wychodze i cwicze ok 2,5 h dziennie wiec troche nadrabiam. Narazie jem 1800 kcal i sie zastanawiam nad dodaniem.
Jak mozna tyle nie jesc słodyczy?
Rozumiem że mozna nie jesc codziennie, nalogowo
Ale jak chlopak zaposi na lody to odmówić>?? :!: :idea: :?: :!:
no on wie że ja nie jadam słodyczy, ale powiedziałam że jak będzie chciał to dla niego wszystko ;]
no chlopakom nei wypada odmowic loda jak zapraszaja hehe :D
Karolina oj to bardzo malutko wazysz wiec mzoe sobie jest tez lsodycze spokojnie :D
a mas zmzoe jakas sowja fotke ?
Mam jakies tam zdjecie z kwietnia, ale wazylam 3 kg wiecej wtedy.
Ale nie jestem chuda. Mam gorsze wymiary od niejednej z Was.
Lou takie poswiecenie dla chlopaka :roll: i bardzo dobrze ;D moze on Cie przekona do jakiegos loda :)
o to moglabys mi wyslac to zdjatko :D ? jak cos to moj adresik to aaggiiii@gazeta.pl
ciagnie mnie do rkakersikow pikantych ale si enei dam bo kruze juz pozno :twisted:
Moge wyslac... :roll: Chociaz troche wstyd ;p
A krakersiki mozesz zjesc jutro. Nie uciekna :D