-
czesc :)
iwonka16 zobaczysz ze waga niedlugo tez napewno pojdzie w dol , a z reszta to przeciez sto razy wazniejsze sa te wymiarki no nie ;)
u mnie ladnie 1210 na koncie cyzli jestem zadowolona bo jak jzu wspominalam nie ma to tamto bo mi sie spiszy troszke :D
sn; paltki z mlekiem i kromka chlebka z syznka fitnes i pomidorem
2sn; 2 jablka , 2 paluskzi
o; jakie smeisko , ziemnaickzi i kapusta i 1 cisateckzo
k; grahamka z sekriem light
no a pozatym to mam na koneic tyle nauki i tyle ronzych palakacikow i tym podobnych do robienia ze juz padam na pyszczek hehe
alew piatek jes wolne to sobie pojde do klubu potanczyc :)
-
taniec to moja ulubiona forma ruchu! i zgodze sie z tym ze wazniejsze jest ze z wygladu jest sie chudym niz z wagi!!
-
ojjj aaggii, aaggii, gdzie Ci się spieszy :roll: kurde, chyba nigdy Cię nie zrozumiem ;)
a tego tickerka wciąż wydłużasz :roll:
ale gratuluję, że dzisiaj ładnie w limicie się zmieściłaś :)
u mnie też nie najgorzej :) teraz marchewki wcinam :)
też mam mnóstwo nauki.
gorzrj niż źle :? pocieszam się, że jeszcze tydzień i się rozluźni
heh, tak naprawdę to mi się sesja wtedy zacznie. ale przynajmniej skończą się zajęcia i będę miała egzamin co kilka dni, a nie kilka kół każdego dnia :P
buziaki
-
gratulacje dla wszystkic ja tez akurat teraz mam tyyyyle nauki!! :( a najgorzej jest jak siedze przed kompem wtedy najchetnij bym cos caly czas jadla!!
-
eh no juz go wiecej wyduzac nie bede :)
agasku a jak tam wogole po tym sb ? ile schudlas bo jestem ciekawa :)
a takiego mi smaka na marcheweczki zrobilas ze chyba sobie jutro pojde i kupie pare i pokroje w paseczki :)
a mi tez najgorszy ten tydzien zostal co teraz bedzie
potem to juz tez tam niby troche nauki ale juz sie srawdiany pokoncza i bedzie ciut luzniej i akurat oddam jzu wszystkie prace dodatkowe :)
a jeszcze sie wkopalam w prezentacje na angielskim , ale czego si enei robi dla 5 na koniec ;)
-
weh ja bede meic 4 ale tez dobrze:)
tez juz mam dosc naukiii :/ bleeeee
a jutro ja mam impreze i bede duzo tanczyc mm ;d
-
Juz prawie koniec roku :)
-
aaggii: nie wiem czy schudłam, bo już jakiś czas nie wchodzę na wagę. po ciuchach czułam, że tak
niestety, znów jest nieciekawie. ale trudno. moja wina. nie wiem po co się męczyłam, skoro teraz nic z tego nie mam :P
za głupotę trzeba płacić. teraz nie mam siły dietkować. staram się nie objadać i jeść w miarę regularnie. za tydzień postaram się już ładnie zacząć :) jak te wszystkie ćwiczenia będę miała z głowy :)
trzymajcie się
buziaki
-
A ja jakoś ostatnio mało ćwiczę w domu! A z resztą wolę sobie pobiegać niż ćwiczyć! Teraz znowu jestem chora, ja już nie wiem jakoś mam ostanio bardzo słabą odporność! Dwa tygodnie temu byłam chora potem tydzień zdrowa, a teraz znowu chora. Ehh ja już chcę na rowerek!! Ale najważniejsze jest chyba, że już nie mam doła, tylko pozostał mi jeszcze jeden problemik. A mianowicie jak mam wyszczuplić twarz? Kurcze od dzieciństwa mam papelki jak kluseczki ;) Teraz zamieżam wreszcie wyszczuplić sobie twarz. Hmmm TYLKO JAK???
-
iwonka biedna jestes z tmyi hcorobami :(
mnei naszczescie ostatnio nic nei lapie :)
agasku jeszcze bedzie dobrze , kazdy ma chwile ze musi odpoczac od dietki
wazne jest zbey sie nie obzerac i ejsc w swoim zpaotrzebowaiu i bedzie dobrze :)
ja dzis zjadlam 1450 cyzli mzoe byc chcoaiz moglo nie byc paru ciastek :/
ale wycwiczylam na 2 godiznkach w-fu wie cmysle ze ebdzie dobrze
jutro bedzi elandiejsyz limicik napewno :)
