ja tez mam lekture ale ja nie mam jakoś do niej nabożenstwa się zabrac :roll:
Wersja do druku
ja tez mam lekture ale ja nie mam jakoś do niej nabożenstwa się zabrac :roll:
a co powiecie na polaczenie: szkola + praca + dieta + cwiczenia? :D to jest normalnie rewelacja ;P
dasz rade agus:)
powiem ci zizu że im wiecej ma sie do roboty tyum łatwiej dieta idzie bo sie tak o niej nie myśli i o tym że jest sie głodnym
no ale ja jzu tam owle myselc o diecie niz mecyzc sie zinnymi obowiazkami :P
wreszcie zaczal sie weekendzik :D
po skzolce bylam na zkaupkach zkoelznaka i kupilam sobie sweterek ciemno fioletowy i od razu mis ie humroek troszke poprawil ;)
ale popsul mi sie telewizorke u mnie w pokoiku :( i to jest dla mnie tvmaniaka tragedia :P , ale pryznajmniej ebdzie wiecje czasu na nauke i ebde ogladac tlyko to co naprawd emsuze
a z zarlekiem diz stak
sn; 2 kajzekri z marcysia ( margaryna taka , smaukuje bardzo sztucnzie iprzez to jest pyszna bo ja kocham sztuczne margaryny i dosc grubo nia smaruje bo ma tlyko 180 kcal w 100 g ) i syznka fitness
2sn; drozdzowka , jablko
ob; kopytka z cukrem , 5 herbatnikow
po; kisiel
k; to zjem sobie ze 2 kromeckzi chlebka z marcysia i midokiem
no pieknie :)
kurde wyobrazam sobie dni kiedy tez bede jadla sobie co tylko bede chciala i nie grubla :D mm
ja dzisiaj 6dzien sb jakso sie trzymam ale nie moge sie doczekac konca :( zreszta niewiem czy ja przejde na 2 faze czy po prostu bede jadla normalnie tylko ogranicze tuczace rzewczy.. bo dzisiaj juz widze po sobie efekty :D pare kg juz napewno ucieklo ;)
O oł. NIe myśl o diecie jako o czymś co ma się skończyć. To przykład na to, że nie jest to najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie. Chodzi o zmiane sposoby życia, m yślenia. Nie wykreślaj ze swojego życia kulinarnych przyjeności.Cytat:
Zamieszczone przez Motyleq
Pomyśl, że robisz to tylko dla siebie, bo wspaniała z Ciebie dziewczyna. I nikt tego od Ciebie nie uczekuje.
czesc :D
widze motylku z elandie ci idzie sb :D
ja tam keidys po sb przeszlam do normalnego zarelk ai nci nei rpyztyam wiec spockzo :D
ja si ejeszcze dzi snic nie uczylam bo bylam na zakupkach i kupilam sobie fioletowy sweterek i spodenki , ajsne jeansy , chcialam rurki al enie bylo na mnie rozmiaru :P bo wszystkie za duze byly neiwiem jakim cudem i kupilam sobi ekwonuc proste jeansy takie ze ani dzwony ani rurki tkai eklasyczne hcyba w rozmiarku 34 :D jak milo
ale kurde clay czas mi sie wydaje ze mam gruby tylek , ale tka jzu hcyba bedzie zawsze bo przez cale zycie bylam gruba prawie i tak od razu nei da si emyslenia zmienic
po zatym zjadlam i zjem diz stak
sn; malutki rogalik z dzemem , tkai jak pol drozdzowki , kajzerka z marcysia i bialym chudym serkiem i pomidorkiem
2sn; kawalek szarlotki w kawiarni bo bylam na zkaupch z mamcia to sobie poslzysmy na kawke i jakies ciasto :D
ob; ryz z warzywami na aptelnie , jogurt jogobella ananasowy i batonik cornflakes
po; krowka , marchewka i 2 jablka
ko; kajzerkaz marcysia , 4 parowki fitness i ketchupik
teraz wymyslilam z ejak mi si epopsul tv wpokoju to jak ebde biegac a orbitreku to bede si euczyc bo tka biegac i nic nei robic to bym nei dala rady bo za nudne :P
super ze tyle jesz i nie tyjesz:D:D
juz sie nie moge doczekac kiedy ja bede mogla
wcinac 2000kcali aahhh:P:P
no ale jeszcze troche=)
teraz sie zawzielam i nie ma na mnie mocnych:P
a ja sie od rana ucze bioli....juz mam dosyc:P
a jeszcze chemia mnie czeka w ten week
i gegra i polak:P
Witam;*
no widze ze zakupy udane:D ja tez miaalam dzis wybrac sie na zakupy ale niestety musialam przelozyc;p
buziak i milego popoludnia;*
przyszlam sie przywitac i zyczyc milego dnia ;)
aaggii klawiatura Ci sie popsuła ?<lol>
Guka , nie popsula mi sie tlyko bardzo szybko pisalam :P
ale kurcze dziewcyzny humor mam tkai strasnzy dzisiaj
w ogole tata mi ciagle mowi ze juz pojdizemy od psychologa , wayz mnei co 3 dni ale nei o tym chcialam
dokaldniej jest tak ze mam spacozny obraz widzenia siebie w lustrez !!
wkleje wam zdjecie moich bioder i na zdjeciu wygladaj anawet nawet a jak si epopatrze w lustro to zamiast nog widze dwie tluste parowy !!
mzoe fkatycnzie dorbze by miz robilo pojscie do psychologa .......
wkleje fotki
http://img113.imageshack.us/img113/7388/ciapy035zi5.jpg
http://img502.imageshack.us/img502/2411/ciapy043cx6.jpg
no i teraz mi pwoeidzcie cyz mam grube uda i biodra cyz nie bo krude w lustrze widze naprawde gruba osobe i neiwiem co mi ejst :(
8)
aaggii naprawde jesteś szczuplutka uwierz w to! Nigdzie nie masz tłuszczu tylko zgrabniutkie nóżki:evil: W ogóle nie zastanawiaj sie nad tym :D
Mam nadzieje, że to chwilowy zły nastrój i szybko ci przejdzie :D
Jakaś ty chudziutka-a nózki i bioderka masz takie śliczne i szczuplutkie.Może idz do tego lekarza-zaszkodzic nie zaszkodzi, a i Tata będzie spokojniejszy.Moze Ci pomoże.I pamiętaj:"LEpiej zapobiegać niż leczyć".
Pozdrawiam :D
tez tak mam nie jestes sama:/ niby wszyscy mi mowia ze chuda jestem a jak patrze w lustro to widze duzy brzuch i grube uda:/ ehhh cos jest nie tak:/
aggi ja juz Cie nie moge sluchac,, ak widze te Twoje zebra... masakra....
kurcze aaggii ja tez chce tak wygladać!!! :D
gdzie ty gruba jestes chudzinka z ciebie ani grama tluszczyku!
super masz uda. U mnie to są dopiero bulki a ty masz proste . zazdroszzce :P
eh tylkoc zmeu ja widze grube parowy i biodra szeroksoci domu , ja tak nei chce :/
nie no ja juz nie mam sil na takie jak Ty ;P
chyba przestane tutaj wchodzic bo czasami mam juz dosc narzekania osob ktore nie maja na co, ja narzekam bo jest na co ale Ty? wybierz sie lepiej do lekarza na prawde :)
jetses strasznie chuda, nie chuda. ale strasznie chuda:)
i chyab sie wybiore ... :roll:
ale krucze to chyab przez to ze od malego gruba bylam i zawsze w lustrez widzialam grubasa i nie potrafie tego zmienic :(
Smutno mi Aagii jak Cie slucham :( moge Ci tylko poradzic zebys nie myslala o tym jak wygladasz, nie patrz tyle w lustro nie meirz sie za czesto , jerdz na co masz ochote.. moze nabierzesz dystansu do Swojego ciala :) przeciez to nie jest najwaziejsze na swiecie mysl o innych sprawach a takie przesadne dbanie o sylwetke moze stac sie choroba..
ja ci powiem otwarcie: JESTEŚ SUPER!! wYGLADASZ BOSKO!! tAKA SZCZUPŁA JESTEŚ ŻE NA MODELKE SIE NADAJESZ!! na serio masz śliczne nóżki, i bioderka jakie szczuplutkie :D
a pdoaj wymairki co?? ;)
wiesz aaggii mi sie wydaje, że taka "obsesję" ma się gdy od zawsze bylo sie grubym i jest sie przyzwyczajonym do widoku grubasa w lustrze :?
ja tez tak mam wszyscy mi mowia jestes chuda a ja uwazam siebie za pulchna osobe bo zawsze nia bylam...
tey no jak to....chyba jak sie bylo grubym
a teraz jest sie mega chudym to tym bardziej powinno
byc widac roznice
jestes chuda kazdy Ci to mowi
wiec posluchaj raz glosu ludu hehe:D:P
czesc :)
hm gdyby to blyo tkaie proste to juz dawno bym posluchala glosu ludu ;)
a ta w ogole to przyszlam sie pzoegnac bo jutro rnao moge nei zdarzyc , bo jade w te pieninki i wracam w srode wiecozrkiem wiec enwie zajrze dopeiro w czwartek :D
ale lekturke i tak wzielam ze osba , tlyko neiwiem kiedy ja bede cyztac ae trudno :P
no to do napsania :D trzymcie si ei landie dietkujcie ;)
oj w gory jak ja Ci zazdroszcze :) bedziecie duzo chodzic wiec luz bo duzo ruchu bedzie :) baw sie dobrze i wypoczywaj :*
Milego wyjazdu i baw sie dobrze;*
agi, baw się super! ja też jeszcze się w góry wybieram w tym roku :D
póki co wróciłam znad morza :) piękną pogodę mieliśmy, w ogóle było ekstra :)
no i wracaj do nas szybko!
i popieram dziewczyny, idź do psychologa. wszystkim pewnie wyjdzie to na dobre ;)
a już na pewno nie zaszkodzi.
buziaki
milej i udanej wycieczki :D
baw się dobrze :)
p.s. jak Ty masz grube biodra to ja jestem astronautą :D
czesc dziewcyzny :D
na wycieczce bylo super po za chodzeniem po gorach bo to byla masakra , wysjci en atrzy korony pod stroma gor eprawie clay zcas a potem wyjsc pod schronisko 1.5 godizny tlyko pod gore , nic po rownym , nic !! i tak 2 dni bo dizsiaj to zwiedzalismyz maki no i musielismy zejsc ze schorniska ale shcodzi sie fajnie :P
no i chyba troszke od tego shcudlam bo przyszlam do domciu neidanwo , zjadlam mega kolacje tj. 2 duze krokeity z meisem , drozdzowe i 2 jablka i po tym weszlam na wage i bylo 49.7 :D
ale jesc jadlam bardzoooo duzo z czego wiekszosc to slodczye , ciasteczka i lody no i zapiekanki hehe
dobra ja si emsuze rozpakowac i wapdne do was albo dzis jeszcze labo jturo bo jeszcze msuze si en ajutro do skzoly nauczyc :/
No to widze ze wycieczka byla udana:D
a ta waga to pewnie dlatego ze warzylas sie po kolacji a nie przed sniadaniem;p wtedy waga jest mniejsza:D
buziak i milego wieczorku:*
agi: :D
fajnie, że wróciłaś :) ja jutro jadę w góry :) ale tylko do niedzieli, no może do poniedziałku :)
może też schudnę :lol:
ale Ty już zdecydowanie nie powinnaś!
i szybciutko przytyj tą różnicę, żeby taty jeszcze bardziej nie wkurzać ;)
chociaż to się pewnie samo wyrówna, inny klimat, jedzenie, styl życia ;)
buziaki
:shock: idź do tego psychologa w takim razie !!:roll:
siemka aaggii widzialam Twoje ostatnie fotki i sa rewelacyjne :)
naprawde nie masz ani duzych bioder ani grubych nog! kobieto jestes chudzina jak nie wiem co!!!!
(ale szczerze mowiac mnie chyba tez by sie przydala wizyta u psychologa bo wiem ze nie mam ogromnej pupy ale po prostu tak sie czuje :roll: i najlepiej bym ja zakrywala)
a tak w ogole to co u Ciebie? przepraszam ze tak dlugi nic tutaj nie pisalam postaram sie to teraz nadrobic :P
czy ja wiem czy psychoolog jest potrzebny na komplesksyy...
no ale jak tak patrze to w aagii przypadku chyba jednak jest..;/
Zazdroszcze ci twoich szczuplutkich nóżek szkoda ze mnie nie widziałaś- ja to dopiero jestem gruba :x a fe!
ja tez sie przy tobie chowam aaggii :roll: