Wątek: po dietce :D NoWe FoTkI strona 226 :P

dzieki agasku :*

no ja jeszcze wpadne bo jade jakos po 14 dopiero
zaraz id ejeszcze biegac tak na koniec , tam o il ebedzie to mozlwie postaram si ekontynuowac moje bieganko

na nsiadnako zjadlam drozdzowke z serem i pol maslanki z musli

a po bieganku zjem sobie bigmilka
na droge wezme sobie chyba jakies kanapeckzi i mzoe batonika musli i ryz mduchany bo lubie a nie ma tak duzo kcal

no to ja lece i wpadne jeszcze potem

aaggii boze.... tyle czasu na orbiterku ;P ja Ciep odziwiam kurde ALe jak sie je juz normalnei tyle kcal to jest sie pelnym energii kocham ten stan dlatego dieta 100kcal jest beznadziejna moim zdaniem bo sie nie ma energii ;/ Zazdroszcze Ci :* jak wroce do domku to sama cos wymysle ze bede jadla wiecej i wiecej spalala jeszcze zobacze 3maj sie :*

no czesc dziewuskzi
przyszlam si epzoegnac bo jade z apol godiznki i pewnie jzu nei zdarze tu wpasc

a dalszy jadlospisik byl taki

2sn; big milk , bulka z maslem i syznka , sezamek

ob; makaron z serem

po; kanapka z maslem orzechowym i dzemikiem
a na droge mam buleczke , jablka i chrupki kukurydziane

no to do napsiania za 12 dni :********
zajrzyjcie czasem na mojw ateczek co bym go potem jakos mogla znalezc hihi

kocham kanapki z masełkiem orzechowym i z powidłami
właśnie niedawnko kupiłam masełko, bo chyba z rok nie jadłam ale jem rozsądnie

jeszcze raz udanego pobytu :*
i wracaj szybko

Mas

• o powinno sie je

Jeszcze raz to napisze, bo co

no wlasnie cos nawala.... maslo ma duzo witamin i datego ja jem je codziennie - ale tylko rano na sniadanie (tak jest bezpieczniej i zdrowiej)

ale o normalnym maśle mówisz? bo ja o orzechowym
a zwykłego nie jem, zresztą nigdy nie jadłam, bo nie lubię po prostu

widocznie nie doczytalam ale jesli chodzi o orzechowe, to nigdy nie jadlam

jest pyszne... więc może lepiej nie próbuj bo zbyt polubisz i będzie klops