-
Wymyśliłąm sobie jutrzejszy cały dzionek... Postanowiłąm teraz planować wszystko dzień wcześniej:D:D:D i powinno być dobzre... A wiec tak:
Wstaje o 7, i ide na pół godzinki biegać, potem pół godzinki ćwiczeń i rozciagania. O 8 śniadanko: hmm włąściwe to nie wiem co można by na śniadanie zjesć... heh włąściwe to nie ma w domciu nic do jedzenia... ale powiedzmy ze zjem jajko... sadzone/?:/ ile to bedzie kcal... hmm nie ważne... zrobie jakieś niskotłuszczowe :D
Potem jade do tesco po klapki na rowerku.. ale to tylko 10 min w jedna strone :/
Obiadek zjem wcześniej (zupka warzywna bez śmietany...) i pojade sobie do miasta coś sobei tam kupić :D a pote mdo BArtusia.... :D:D:D a przy nim to mi sie jush jeść nie bedzie chciało... I tylko bede sie pilnować zeby wieczorem nic nie jeść... a to jest najgorsze... wtedy mam taaaki apetyt... A potem jeszcze poćwicze pół godzinki... :D:LD:D jak mi sie uda to bede z siebie dumna ... trzymajcie kciuki
Buźka :*
-
JA tez chce poprosze o zdjatka panterka77@wp.pl jak cos mam swoje tylko ostrzegam mozna sie niezle przestraszyc :D plisss o fotaski jak ktos mi wysle prosze dac na forum :D
-
Kachorra, najpierw powiedz, z czego chcesz sie odchudzac, hę? :?
-
Nie rozumiem dziewczyn, ktore:
:arrow: waza 50-55 kg
:arrow: mierza 170/175 cm
:arrow: i do tego chca sie odchudzac i pisza o swoich problemach z odchudzaniem, ktorych tak naprawde nie ma, to jest.. niesmaczne :shock:
-
Ja się odchudzam z nóg :( bo mam holernie grube i tłuste:(((((((((((((((((((((((((((9 po mamusi :D (wszystko co najgorsze po niej odziedziczyąłm ) :((((
-
Yhm.. nie widze jakos.. a poza tym, to cwiczenia sa chyba od tego :shock:
-
Iwesz co zlegalizowana... moze tegoi nie widać na zdjęciu które ci przesłałam że jstem gruba ale uwierz mi ze w stroju kapielowym wygladam fatalnie... uda m isie jush zlewają:( na prawde... Bardzo źle sie w tym moim ciałku czuję.... W szkole na wfie tesh sie ze mnie śmieja :( że mam takie grube nogi...
-
Ale ja ćwicze i cwicz, biegam robie wszystko a te nogi mi sie tylko powiększają :(
-
No ok, ale nie chce mi sie wierzyc, serio.. tak szczuplo wygladasz, a w szkole to mozesz nosic dresy 8) No i nie ma problemu, a ile wazysz i ile masz wzrostu i ile w talii :D ?
No widzisz, nie przesle Ci zdjecia, bo jestem taka brzydka, ze lepiej nie mowic, a Ty jestes ladna :!:
-
W szkole nosze jush teraz dresy... bo jush mnie Ci ludzi wkur.... zaczynali:(.... I niech sie teraz ciesza jush sie nie mają z czego śmiać... A po wakacjach jak schudne to bedo tylko zazdroscić :D... JA mam 170 wzrostu i po zrzuceniu 2 kgg waze teraz 55/56:/ A wymiary to jakoś tak :w udzie 56:/ , w łydce 35 :/ w biodrach jest spoko bo 89 a w tali cos koło 75 :////
Widzisza, na zdjeciu tego nie widać bo wszystko można ukryc pod ubraniem, ale ja chce jakoś na plaży jak człowiek wygladać....:(