Wątek: Sandree - jeszcze 12 kg!!! Dam radę!!!

ale ja nie wiem gdzie kupić :/

w aptece

Okey. Thx

dodałam dzisiaj do dziennika ;P potraw, a dokładniej do zestawów - > śniadania
Płatki fitness z jogurtem + mleko 0,5 %
Płatków 40 g, mleko 125 ml. I wyszło równo 200 kcal (no 199,75 ;P)

A wczoraj jeszcze dojadalam wasę, bo chciałam wyrzucić opakowanie, ale na wadze 71,8!!! i znów się samodzielnie załatwiłam, pogoniło mnie rano

Co tam u Was??

Sandree... ladnie, ladnie... : )

chyba zaczne Cie odwiedzac - i u Ciebie pisac... bo Poziomka.. MyMusic.. jakos sie nie odzywaja.. ; / a Ty ladnie, regularnie... ; )

pozdrawiam ; *

moda na wstawianie brzuszka
super jest, naprawde już niewiele ci brakuje Sandree

wiosna przyszła to kazdy brzunia pokazuje :P

Sandree gratulacje jesli chodzi o to ze cie ruszyło super teraz jush powinno byc wszystko oka
A co do brzunia to jest swietny ! Do idealnego wyglądu naprawde nie wiele brakuje i do wakacji na 100% zdarzysz i prosze mi tu nie mówic ze nie widac ze schudłac bo napewno widac :*:*:*

p.s. I do tego zero boczków :*:*

no boczków to może nie mam, ale na bioderkach to mam takie sadełko jak usiądę :P albo cos.


wystarczcy mi tylko zgubić tą część, od zaokrąglonych mięsni, widać którą?

27.04.2006
Płatki z mlekiem 200 kcal
Sonko z dżemem 43 kcal
Belvita 128 kcal
guma 10 kcal
żurek z kiełbasą i jajkiem 250 kcal
jabłko 50 kcal
big milk 91 kcal
pomidor 10 kcal

W sumie: 782 kcal

no ładddnieeee

też mam szerokie biodraa, ale jak usunąc kości
głupia budowa