Wątek: ..:Do lata nowa ja!!! NOWA WALKA str. 19::..

ale kcal są też w napojach, sokach to np. jablkowy ma w 1 szklance 89 kcal to też się liczy, herbata z cukrem to 200 kcal to wyjdę na 1000kcal

dorcas od kiedy sie odchydzasz? że masz takie świetne efekty, bo już z 15kg schudlaś

dorcas od kiedy sie odchydzasz? że masz takie świetne efekty, bo już z 15kg schudlaś

Dorcas diety przestrzega to super chudnie :P

od Listopada, jeszcze zadnej wpadki

super

świetne zdjęcia Magduś! , dorcas zazdroszczęci wytrwalości, mam nadzieję że przy waszym wsparciu wytrwam w moim postanowieniu narazie jest wszystko ok.
do jutra!!!

świetne ? teraz wygladam o niebo lepiej :P

ja jak patrze na swoje zdjęcia z wakacji to chce mi sie plakac...
bylam okropnie gruba, nie wiem jak tego moglam nie dostrzegac.
Teraz tez nie jest idealnie ale o niebo lepiej, mogłoby już nawet tak zostac, ale dla siebie chce jeszcze zejsc chociaż do 53 kg, a w najepszym wypadku do 50

No pewnie ze sie uda, początek jak sie przełamie to z górki leci,
wiem z wlasnego doświadczenia

łaa.... Ja to od 21 marca ) się odchudzam. I mam nadzieję że do lata zdąże chociaż z 12 kilosami )