zrucic to tak od 5 do 10 kg =)). Miło by było jakbyś podrzuciła linkusie ^.^,postram sie dorwac jakas ksiazke o tej diecie. Moglabys podac jakis tytul i autora ^^? I wiesz mzoe czy bedzie np. w Empikach,lub inncyh wiekszych ksiegarniach =??


Latek mam 14
wzorst 165
waga : ok 61 kg ^^'

nie jest to co prawda, az taka potworna nadwaga,ale u mnei w klasie dziewczyny z moim wzrostem waza duzo mniej T.T. Chce po prostu bardziej polubic siebie ^^""