Wątek: potrzebuje rady

hmmm musze wypróbowac dzięki

ja jestem tradycyjna
pije pu erh i zieloną,
ale nie wiem czy cos daje, moze cos pomaga

Zamieszczone przez oona88

włąsnie jakie produkty maja najwiecej blonnika??
A herbatki pomagaja bynajmiej mi...pilam Pur Erh i nie narzekalam na zla premiane materi teraz znowu zaczelam m walke z klogramami i znowu zacelam ja pic)
Powodzenia:*:*

DSo kazedej herbatki organizm sie przyzwycaja i po jakimś czasie przestają działac a do tego po odstawieniu nie mam mowy o regularnym wypróznianiu .Bedą problemy.
Wiem bo samam piłam pur i wszstko było w porzadku ale pózniej co dwa tygodnie do wc szłam odradzam tego typu wspomagacze .


Duzo błonika jest w otrębach przenych ja lubie z suszonym jabłkiem sa naprawde niezłe nie są drogie bo paczka kosztuje 2.50 warto spróbowac .To badzo zdrowy spozób nie szkodliwy wrecz pomagajacy normalnie wunkcjionowac.

Szuone morele. Tam jest tego naprawde duzo. Przed posilkiem z 5-6 takich kawalkow i 500ml wody x3.

Być może organizm się przyzwyczaja do danej herbaty aczkolwiek zielona, czerwona czy jaka kolwiek inna jest zdowsza od zwykłej czarnej ...
a bynajmniej zielona wypita przed spacerem czy przed wysiłkiem fizycznym (oczywiście nie bezpośrednio przed) wspomaga spalanie tłuszczu.

A także ma wpływ na cerę

Dzięki za rady

Mi takie różne herbatki bardzo pomagają ja tam czuje sie po nich szczuplejsza nawet psychicznie ale po ubraniach widac ze fizycznie tez

W sumie co do tych herbatek to probowalam "skukla talia" z vitaxu no i tradycyjny regulawit i chyba sa najlepszeAle musze sprobowac te suszone owoce a co do musli to jem je na okraglo,na sniadanka i kolacje