DZiewczyny,powiedzcie mi co może przyspieszyć gubienie kilogramów?
W połtora miesiąca schudłam 5 kg,ale chce jeszcze drugie tyle,tylko chciałabym jakoś przyspieszyć to,wiecie może jakie jedzonko przyspiesza gubie kilogramów?Stosuje diete 1000-1200 i chcę tak utrzymywać ilość kalorii,ale myślę aby zacząć jeść coś co przyspiesza przemianę materii,znacie jakieś sposoby na to?