hehe;D tajniki diety?:>
proste jak nic;]
w ciagu dnia tylko jakis owoc i popoludniu obiad;]
duzo wody i herbaty;]
tyle;PP
no ale do tego potrzebna jest silna wola. chociaz ja nie mam tak trudno bo mnie kumpele pilnuja;D;D
jedyny problem jest w tym ze dzisiaj i wczoraj to sie objadalam i przytylam troszke;/
pozdroo;*