i brawo za nastawienie :D zacwiczymy te dodatkowe kalorie :twisted: :twisted:
Wersja do druku
i brawo za nastawienie :D zacwiczymy te dodatkowe kalorie :twisted: :twisted:
dzieki za wsparcie:)) naprawde z wami tak jakos lepiej idzie:P no bo jak zjem cos slodkiego albo bede sie obzerac to az wstyd tu pisac a postanowilam tu pisac wszystko co zjem:P no wiec lepiej sie nie obzerac;)
No jasne :3 A poza tym, jak się czyta te wszystkie "uda mi się" etc., to się cieplej robi ^_^
Bo sie uda i to jest najpiekniejsze :D
no wlasnie i chce sie byc jedna z tych ktorym sie uda:)
ok ide na ten rowerek:) jak sie wezme to moze i dluzej pojezdze:D:D buziole laseczki :** no i do jutra:D:D i trzymajcie sie ... (daleko od lodowki:P)
jak najdalej :D papa:*:*:*
hej:D dzis na sniadanko zjadlam jajecznice z dwoch jajek i 2 kromki ciemnego chleba posmarowanego serkiem hochland light wyszlo ok 423 kalorie dzis siedze dlugo w szkole i zjem jeszcze 4 kromki tego chleba chyba z serem nie wiem dokladnie bo mama mi robila kanapki do szkoly:P i jabluszko jak wroce do domu ok 19.30 to pewnie tez zjem jakies jablko zeby nie bylo o o tej porze obiad i kolacje to za ciezko!! trzymajcie sie
Ciężko jesc o stałych porach jak sie ma zajęcia raz tak raz tak :? ja musze si eniezle wyginac :D
dalej zjadlam
4 kromki chleba ciemnego z 2 plastrami sera zoltego (mama:P)
jabłko
jogurt danone gratka
2 kromki chleba ciemnego jedna z hochland light druga z pasztetem
wyszlo chyba 1230 kalorii:D:D wiec niezle...przekroczylam tylko o 30
ale dzis mialam trening wiec wybaczam sobie:P
ciekawe kiedy ta waga ruszy