Wątek: Dieta Dorki !!Zobaczymy Jak To będzie !!;*New Game

Cześć jestem Dorota mam 15 wiosenek ..i chodze do 3 Gimnazjum
Jestem nowa więc ..niewiem narazie co pisać ..Może zaczne od tego że jestem puszysta i mi jest głupio jak wyglądam ,chce cieszyć się z tego że osiągne cel mój wymarzony cel schudnąć ...Nie chce chować się w lecie i nakrywać na siebie jakies swetry ..niechce smucić sie patrząc na chude laski biegające za chłopakami...
Chce mieć motywacje i schudnąć te 12 Kilo ..albo mniej !! sama niewiem
może poprostu siebie opisze....
Kocham konie ..i wogule wszystkie zwierzaki ..!! lubie pomagać innym !! Mam w domciu kotka filonka i bardzo go kocham !!! <I LOVV YOUU>
.......niop to tyle a ile ważę ?? hmn
waga -69kg
wzrst-176cm
cel -56kg
Marzenie ..kochać własną siebie i niczego nie nie wstydzić !!!!!
A wy dacie mi jakąs rade ??co mam jeść ??ile i co robić by wytrwać !!

Jeżeli chcesz się odchudzić to moim zdaniem maksium 5 kg. Bo będziesz mieć niedowagę.

nie tak nisko!! do 60kg Ci wsytarczy! nizej nie schódź, bo będziesz kościotrup trzymam kciuki

popieram moje kochane poprzedniczki ;p

Zamieszczone przez dorcas

popieram moje kochane poprzedniczki ;p

no oki dziewczynki oki ale co ja mam jeść?? jakie jedzenie mam kupywać ?? light ??jakie to ..a czy deserki actiwia te zielone czy one mi pomogą ? a czy chleb waZa jest dobry ??...**Nowa jestem i Zagubiona Pomożecie ?? aniołki z was !! buzki

produkty light , wasa i activia jak najbardziej dużo wody herbatki i ruch sport

Taak, dużo ćwiczeń, no i jedz normalnie ale jak już czujesz się najedzona to przestań, jak się przyzwyczaisz to więcej nie wciśniesz niż tyle ile potrzebujesz.

mnie rozbolał żołądek, bo chciałam sobie zrobić dobrze i zjadłam M&ms

no dobrze ...ale co mam pić oprucz ..Hherbat..moge pić wode niegazowaną Żywiec Zdrój bo one są różno smakowe moge to pić ?? hmn..sama niewiem !! napiszcie mi jakie ćwiczenia są naj big leprze a brzuszki są dobre ??

woda zwykla niesmakowa !! samkowa ma 50 kcal w szklance. a cwiczenia na brzuch to polecam kręcić hulahopem i brzuszki

Powodzenia odchudzaniu ale zgadzam się z poprzedniczkami 5kg starczy