Nie ma to tak wspierać i być wspieranym Co to jest aplefit? Ja narazie schudłam 2 kg i czuję się z nim źle, bo albo mi 1 kg przybędzie albo odejdzie i tak w kołko od jakichs 5,6 dni? Nie wiem co mam o tym myśleć. Zdarza mi się obeżreć i potem sie katuję fizycznie ćwiczeniami, a i tak wydaje mi się, że za mało ćwicze. I chyba tak jest w proporcjach do tego ile zjem. Dzisiaj napchałam się musli i potem ledwo się moglam ruszac kiedy ćwiczyłam Oj źle ze mną Mam nadzieję, że tobie pójdzie lepiej. Najwiekszy zapał ma sie przez pierwsze dni, potem człowiek zmęczony tym wszystkim zaczyna wierzyć, że juz jest szczuły a przynajmniej taki jaki "może być", aby sie pokazać w świetle dziennym. U mnie tak to zwykle było. Teraz staram się nie mysleć o tym tylko dążyc do celu, ktory sobie wyznaczyłam. Jest cięzko, bardzo ciężko.