Wątek: Zamknięty.

Ale jestem ciekawa czy jest jakis sposób żeby uniknąć tych kłopotów z okresem??? A może to od organizmu zalezy?

W takim wieku jak jestem jaa to trudno jest..mysle że na 1500 nie powinno byc tego typu problemów. Na 1000 to jak zauważylam prawie każdemu sie przytrafia..
No ale mozna być wyjątkiem

nom jest nie odchudzac sie

ja schudlam z 60 na 53 i okres mialam wiec to zalezy od organizmu no i diety pewnie

Lou jestem prawie pewna ze jezli ktos juz stracil okres i pozniej go "odzyskal" przy jakiejs tam pomocy to i tak jedzac 1500 znowu go stracisz ...

przede wszystkim od czasu w jakim schudlas i czy w miare "zdrową" diete stosowałaś , przede wszystkim mysle ze chodzi o roznorodnosc produktow , ja wyeliminowalam prawie wszystko no i moj organizm jechal , a moze jeszcze jedzie na rezerwie

No taak ty jesteś przykladem.

Ja to mam zamiar dodać do zapotrzebowania.

kuffa jak nie dostane to sie chyba powiesze, nie moge znowu sie u tego goscia pokazac z tym samym problemem , bo wiadomo czym to jest spowodowane , moja mamuska sie zalamie

rety to zacznij dodawać!

Sorry że się tak wypytuje ale czy jeśli w czasie diety straci się okres to potem wracając do odpowiedniej ilości kalorii on sam wraca czy jednak konieczne jest branie jakiś leków czy zastrzyków