Wątek: Zamknięty.

no wiem, ale jezeli Twoje racje żywieniowe są za małe, to jezeli zjesz kilka ciastek lub kilka kostek czekolady, to spalisz je natychmiast. a np na śniadanko zamiast razowego zjedz sobie rogalika z serem żółtym albo serkiem homo, do tego kakauko... przeciez Lou Ty mozesz jesc wszytsko! :P

super
rządzisz Lou

No to wepchnęłam więcej =)

co pysznego jadłas?

Lou życzę wszystkiego dobrego!!!
Pozdrowionka:* :P
Ps: dzięki, że mnie odwiedzasz i wspierasz

Lou, ja nie jestes na diecie, to nie licz kalorii :P jagodzianek i drozdzowek z jablkami tez nie lubisz?

No Lou podziwiam za te słodycze i rzeczywiście nie dobijaj nimi, bo to nie ma sensu, lepiej zjeśc jedna kanapke więcej na sniadanie, czy na drugie sniadanie. Słodycze wszystko ładnie, ale ja przez nie tyje, nie, że duzo i nie zdrowo jem, ale przez słodycze. Jako dziecko chudzina, bo w latach 80tych nie było batoników, ale przyszły lata 90te i obecnie i mozna wybierac i przebierać. Więc zamiast ciastek lepszy budyn na deser czy kawałek chałki, czasem drożdzówka, ale jak masz ochote, nic na siłe. Kanapka jest smaczniejsza, czy większy kawałek mięsa na obiad.


Pozdrawiam i trzymaj tak dalej, ale nie chudnij

ja jestem tego samego zdania co directe. Kurde to ty całe życie bedziesz liczyła kalorie z tego wynika. Nie rozumiem jak mozesz napisać NIE MOGE. Idz kobieto do lekarza jak najszybciej bo jeszcze w szpitalu wylądujesz a to że nie masz okresu to nie żałuje was. Tak to jest jak sie na 1000 kcal jedzie.

Lou zreszta ty tez nie powinnas byla odchudzac sie na 1000kcal bo jestes na to za mloda....a teraz masz problemy....bylas grubsza to mialas jestes chuda i tez masz...ze skrajnosci w skrajnosc

23 kilo to imponujący wynik, ale te ostatnie kilogramy lecą za szybko... niby wszyscy tutaj chwalą Lou, ja tez jestem pełna podziwu, ale moim zdaniem Lou jestes za chuda... masz budowe raczej dziewczyneczki a nie kobiety...