Zamknięty.

hej Lou czemu nic nie piszesz??

właśnie lou odezwij sie do nas :D mamy podtrzymywać ten temacik ;) cy nie :D
daj tylko odp.

Hallo, jesteś tam Lou?
Czekamy na wieści :)

hej jestem tu nowa;) widziałam foteczki i jestem pod wielkim wrażeniem;) jeszcze dużo czasu minie jak ja bede tak wyglądać ;p ! a moge wiedziec przez ile czasu tyle schudlas i na jakiej dietce;> pozdrawiammm ;*

Wyglądasz cool :) gratuluje!!

Akuuuuukuu!!! Niespodzianka xD

hehe jak fajnie wrócić na stare śmieci....<lol2>
powiedzmy że tych złych rzeczy nie było ;p

ooooooooooooo powitac powitac!!!

mam pytanie o ktorej jesz ostatni razi i wogole ile jesz posilkow i mniej wiecej o jakich godzinach?

Witaj :wink:

Zrobiem to tak jak Lou by zrobiła czyli :
7,10,13,15,17 ale zależy od szkoły, więc może być godzina później/wcześniej.

tak tak, powiem Ci ze podziwiam Lou i podziwiam Aaggii i to niesamowicie... tyle razy przegladalam wasze watki... ugh... chaialabym tak jesc jak Wy i chudnac, trzymac wage...

Ja kiedyś zaczęłam czytać Dorcas to w ogóle tyle postów pokasowanych, że się zniechęciłam... Teraz sobie poczytam Lou :D Ale troszkę tego jest....

o wilku mowa ;D jak oglądałam ten Twój brzuszek to ohhh ;D śliczny jest ;]

nadal 3masz piękną wagę ? :)

mam nadzieje ze Lou pokaze nam klase i jeszcze sie on Niej wiele nauczymy:)

o to witaj LOU :D

susozna ty tez przeciez landie shcudlas i ebdziesz utryzmywac wage rzem z nami ;)

ps. w ogole si edzis nie moge nic nauczyc bo co si ewezme to zaraz msuz en aideta.pl wejsc :P

siedz chwile z nami ja siedze do 19 a pozniej jeszcze sie poucze:)

Aaggii a Ty ile razy jesz i o jakich porach?

oooo widze ze mnie tu ledwo nie bylo tydzien a u ciebie Lou tyle zmian
ale to dobrze ze wracasz na stara dobra sciezke powidzenia

sorry ze sie zapytam PO CHOLERE SIE DALEJ ODCHUDZASZ ?? :shock: :?

ee dobra tłumaczem kolejny raz że to nie chodzi o odchudzanie.
Po prostu znów jadłam za mało kiedy liczyłam kalorie co skończyło się weekendowym objadaniem. A ja z tym chce skonczyć na stałe, wiec nie będe już liczyć kalorii. SB akurat polega na tym przecież ze je sie dozwolone produkty w odpowiedniej ilosci, a sa to zdrowe rzeczy.
Bo jak jem w jakims limicie to omijam obiady zeby zjesc cos innego, albo jem same malowartosciowe rzeczy ktore mozna nazwac rzeczy smieci.
O to mi chodziiii najbardziej. Jesc, mieso, sery, jaaja a nie non stop jakies zupki instant czy chleb tostowy.
Bez liczenia kcal nie bedzie durnych wyrzutów sumienia, o to mi chodzi Ally.

ja przed Sb jadlam praktycznie caly czas na obiad spagetti ale z makaronu tego z zupek instant...

ja po tym weekendzie na bank przytyłam, więc jeśli tak z nienacka wywale węgle to mi wróci na miejsce wszystko ;]

sobie pojade na zakupki to kupie duzo serków wiejskich (szczescie ze je kocham i bede mogla zjesc ile cche :lol: :lol: ), jakies białe sery, żółte, orzeczy (jakie polecacie?). Duuużo jajek (a może byc dżem bez cuku do omletu?), warzywka, rybki.

Brr już chcę jutro bo dziś jestem wypchana przez węgle :twisted:

dzemu nie mozna
bo tam z owoce sa

noo taaak ofc nie pomyślałam :(
może omlet nie na slodko tez dobry :D

na 2 fazie mozna dzem (malo) slodzony fruktoza
przeciez mozna jesc na 2 fazie morele, brzoskwinia, jablka...

co racja to racja :D
ale ja postaram sie chodź 2 dni zastosować sie do wykluczenia calkowitego, aby zrównoważyć to z tymi minionymi dwoma dniami.
No ale jak sie skusze na jakiegos jednego owoca to nie bede histeryzowaćć ;p

:? ale na SB pomimo ze jesz to co jesz CHUDNIESZ a TY i tak juz masz OSTRA NIEDOWAGE!

ja nie chudne juz

dziewczynki a co do tego dżemu to nie możecie zastąpić takim niskosłodzonym ;> trochę mi Was szkoda :) że nie możecie tylu rzeczy jeść.. ;] ale czego się nie robi, żeby ładnie wyglądać :D

ale mozna tym slodzony fruktoza:P ale rzadko niestety

co za pech :P idę potańczyć sobie xD

Ally jaaa mussssem odrobine schudnąć bo wiem na bank że po tym weekendzie utyłam, to nie są zwykłe napady. Ja mam bulimiczne napady przez ten rok ograniczania sie, przecież kiedys pół roku jadłam 800 kalorii wmawiając sobie ze jem 1200.
Teraz sa skutki.
Ale już sie po nich glodzic jak zawsze nie bede i biore sie do roboty.

Najpierw bede miec 46, bo nie wiem ile po 2 dniach tych moge miec.
Potem juz nie chce chudnac i nawet na SB bede jesc ponad 2000 kalorii.

No i ja ją potem zmodyfikuje jakos, ograniczac wegle dalej, ale wiecej innych produktow wprowadzic.

ja bede wprowadzala tylko dobre wegle i bedzie ok
te zle zostawie sobie na pozniej albo na specjalne okazje

ja *******e :? przepraszam za wyrazenie ale Dziewczyno opanuj sie :? czy naprawde Ci to wsisi ze ktos sie o Ciebie martwi ?:? musisz przytyc ? wiesz co mowisz ? zrob sobie zdjecia i poogladaj je :? slyszalas o modelce ktora niedawno zmarla na anoreksje ?? 40 kg 170 cm 18 lat :?
zaczelam sie bac jak zeszlas do 49 kg bo juz wtedy wygladalas CHUDO ! za chudo , a chyba chodzilo Ci zeby osiagnac szczupla sylwetke a to roznica, jak Ty chcesz normalnie funkcjonowac przy 46 kg ? a moze wazysz mniej ? moze waga Ci sie spieprzyla ?:? jeszcze uroslas ... Lou przeginasz !

wiesz Ally mysle ze Lou powrocila po to zeby cos ze soba zrobic...
ja tez mam nadzieje ze chociaz toche sie poprawisz na SB i ze juz nie schudniesz

przepraszam ze Cie opiorkowalam ale normalnie wozi mnie jak czytam "musze schudnac"
znikniesz niedlugo
facet nie pies na kosci nie poleci

no wiadomo ze nie:)
Ally wiemy ze sie martwisz o Lou, ja tez sie martwie
bedzie dobrze;]

Ally zjed 3 tys kcal lekko i powiedz ze nie utylas. Ja mam z tym poważny problem.
Jeśli bym nie przystopowala to przytylabym o wiele za dużo. A nie chce stopować przez głodówki.

a myslisz ze tylko Tobie zdaza sie przegiac ? :? co to jest 3000 ? :roll: wystarczy ze kupie sobie orzeczy i dopadne sie do jablek i po sprawie
ale dobra jak chcesz to ja sie moge zamknac , nie pisalam tego zeby zrobic Ci przykrosc ..ale chyba jednak to tak odebralas

ally ma racje
ty od 2 dni na takim jedzeniu nie utyjesz
ja ci to mowie a ja mialam takie dni że jadlam po 4000tys. kcal i to w takich sesjach nawet do 5 dni i nic nie przytylam

dziewczyny prosze Was:)
obiecajcie mi ze od jutra czyli od 20.11.2006r.
jemy ładnie, zdrowo, trzymamy wage i nie przesadzamy z odchudzaniem!

OBIECUJECIE?!?:>

jol moze byc ale mi malo chce jeszcze schusc ciupinke:>